いつもより早く出社し、今日は事務仕事をしていました！
気が付けば・・・１０：３０には
水流コーチ！ 浜嶋コーチ！ フロントの佐原君が！！
「 今日はなんだか土曜みたいだねぇ♪ 」
みんな、いつもよりちょっぴり穏やかな表情でした (=^・^=)
水流コーチと浜嶋コーチは、大好きな練習へ。
佐原君はフロント業務。
佐原君は、あと２回で最後です。
４年生になり授業も少なくなるので実家に戻ってしまうのです。
３年生を見ていると就職活動が大変そう・・・。
代行コーチの３年生は落ち着くまで必死のようです！ がんばれ ＼(^o^)／
（橋本）
残念。 ９時過ぎから雨は止んだのですが・・・
クレーコートの使用は中止となってしまいました。
また皆さんとお会いできるのはいつかなぁ・・・！？
夕方はメドウスでプライベート。 雨なんて関係ないから嬉しい ☆彡
約１時間、ストレート クロス 逆クロス １面 の
ひたすらストロークの打ち合い ＆ ゲーム。
何度も打ち続けて、瞬時の判断や身体のバランスを身体で覚える。
対処方法を覚える。引き出しを増やす。
やっぱり納得できた練習は、自信にもつながってきますね！
こんな練習がもっとできたら嬉しい・・・。
なんだか休み前の打ち納めをした心地良い疲れ！！
明日から３日間レッスンはお休みです。
明日は１０：００～１８：００ 営業
貸コートいっぱい空いています！
火 水 はカーペット一部張替のため休業です
（橋本）
あっという間に乗り越えることができました (*^^)v
でも、まだ油断はできない。 ３月に寒さが戻り雪が降ることも・・・♪♪
この暖かさは、私にとって春の最高のプレゼント ☆彡
こんな気候の良い時期はホントに短い。貴重です。
呼吸法をうまく取り入れて、プレーをしていきましょう。
必死になり過ぎて、呼吸を忘れてしまっている・・・
これから暖かくなるに連れ体力勝負にもなってきます。
さすがに呼吸をしなければ、身体がえらくなり持続性もなくなってしまう。
全身を脱力した状態から、必要な個所でうまく力が伝わっていけるように
バランスよく呼吸も身体も動作していけたら、きっともっと楽なんでしょうね！
明日は晴れるかなぁ・・・。朝雨が降っていたらアウト。
約２カ月に１回ペースでコーチングしているアウトドアのグループレッスン。
クレーコートだけに、朝降っていたらきっと使用禁止。
てるてる坊主に願掛けです！！
（橋本）
予報通り、暖かい雨の日となりましたね♪♪
久しぶりにドライブをしながら、足助まで整体へ
香嵐渓散策＆足助の町で中馬のひなまつりを楽しみたかったのですが・・・
雨のため、お隣の雛人形を覗いただけにして、身体ケアに専念しました！！
大きさは大から小まで。
かなり古い雛人形まで見ることができることも！！
観光客は、観光マップを片手にリュックをしょって
ゆっくりと散策しているのです。
雨でもかなりの観光客でした。
足助の町では、何かしらお祭りをしています。
参考までに！ http://www.citytoyota-kankou-jp.org/spot/6/26/142/
古い町並みがとっても風情があり、とっても落ち着き大好きな場所！！
そして、一の谷から足助屋敷までの山道が自然で大好きです♪♪
豊田市と合併してから、町の変化が良くなっているようです！
週末は駐車場が混雑しているかもしれませんね！
（橋本）
インドアコートの開閉扉も全開♪♪
春どころか初夏と思わせるような・・・すでにムンムンという感覚です (+o+)
ちょっと急な暖かさについていけず、お疲れモード。
寝れず・・・。 ５時に目覚めてしまいました！
どうもすっきりしない (－－〆) 何か良い方法はないかなぁ・・・？？？
疲れているけれど、好きなことをやる事が一番と思い、私の解消方法の一つ ☆彡
早朝から軽くランニングをすることに♪♪
無になれてやっぱり気持ちが良く、切換えができて良かったです！
３レッスン楽しくできました !(^^)!
来週もまた暖かいみたいです！
明日は雨！？
体調を崩さないようにしていきましょう！
（橋本）
インドア外 Ａコート東側
路面が昨日、陥没。
本日・明日で
土入れ作業を行っています。
足元には十分に注意をしてください。
昨日朝、スタッフ３人が出勤した時には、 陥没していなかったのです。
Ｂ終了までの時間帯に・・・！？？？ 自然現象！？？？ びっくりでした。
ホントにケガ人が出なくて良かったです。
陥没した個所を覗くと、かなり広く深い状態・・・ (+o+)
大人が何人も入れそうです。
メドウスコートは名古屋で２番目に古く！？３６年目。
アウトドアクレーコートからインドアコートを設立して１４年目。
もちろんこんなことは、初めてで驚いています。
作業の騒音でレッスン中は、ご迷惑をお掛けしています。
足元も十分にご注意願います。
（橋本）
ラケット面を仰いで打っている状態なので、２週間前に基礎から確認してみました。
わかったような・・・わかっていないような・・・
納得していないので、今日もやりたい！！ とリクエスト。
基礎から確認するのは大好きです！！
私は基本練習に明け暮れ、身体で覚えたものだらけ。
すべて基礎から成り立っているものですね！！
構え テイクバック位置確認のコツ 身体の使い方 ラケットの運び方
分解作業で納得してもらえたら、段階的に次へと進む。
＼(^o^)／ 理解し納得した打ち方ができ、応用編でまとめるまで収穫あり
ただ、まだ今までの癖が出てしまう事も時にはあるので、いつも心掛けていきましょう♪♪
良かった時の 音 手の平で感じる感触 をインプットしておいてくださいね (=^・^=)
（橋本）