Ｆｓｔ 打点位置。

ちょっと今日はいろんなことに反省デー。

朝からちょっとしたことで珍しく激怒してスタート。
やっぱりこんな日は１日うまくいかないですね　(ーー;)
今日のうちに気持ちの切替・・・　(^^♪

ジュニア９０　女の子
フォアハンドの打点の位置がどうしても近くなる。
飛んで来るボールに対して身体が突っ込んでしまうからなのです。
さてどうしよう・・・！？？？

手出しで打つ動作の動きから左手でボールをキャッチ。
キャッチしたボールを自分の打ちやすい位置に軽く落として打つ。

何回かの繰返しで、打ちやすい打点位置の感覚・間隔がわかったようで大成功♪♪
ストロークラリーまで結び付けることができて一安心です。
次回の練習は１週間後。　自主練習をしてくれるといいけれど・・・。
試合で使えるようにがんばろう　＼(^o^)／

（橋本）

スペシャルデー！

今日の身体の動かし方はスペシャル　(=^・^=)

サイクリング通勤して　中上級　中上級　中級　の３レッスン
そして、帰宅したら・・・なんと　＼(◎o◎)／！
マンション入り口に、野球部小６　４人が待ち構えているのです！！
「　どうしたの？　」
「　１９：３０～　一緒にランニングしよ！　競争で！　」
「　ランニング？　しかも競争？　・・・　」
実は、防犯伴走役だったのですが・・・彼らは速い速い。
競争となれば無限にパワーが出てくる野球男児♪♪
かなりがんばったけれど、お役目果たせず・・・　ヽ(^o^)丿
ランニング後はトレーニング。
みんなホントに楽しそうにやっているのです。
野球選手を目指している将来楽しみな、良きライバルで良き仲間。
見ているだけでも楽しいです　(*^^)v

ホントにたくさん動いた１日。
やり過ぎもやらな過ぎも良くない。　
これからの季節身体の調整をしていかないと夏は乗り切れないです。
明日から６月。暑さを楽しめるようにがんばっていきます　＼(^o^)／

（橋本）

全仏オープン

全仏オープンも盛り上がってきましたね！！
寝不足の方きっと多いですよね　(=^・^=)

クルム伊達公子選手のあの精神力はすごかったですね！
次のウィンブルドンに向けて、回復できることを願っています　☆彡
錦織圭選手は復活しましたね　(=^・^=)
これからが楽しみです。

４大大会で一番行ってみたい　全仏オープン♪♪
プレーを見ていると非常に面白いです。
ドロップショットの連続だったり、ハードコートでは取れないような
ボールでも喰らえ付いて返せたり、滑ったりのフットワーク。
フットワークも滑ったり、滑らずさらに足が動いていたり
サイドボールの処理の仕方などプレーヤーの観察できます。
ジョコビッチのプレーはいつ見ても楽しいです！！
いつか赤土コートの雰囲気を間近で見てみたいです　!(^^)!
そしてテニスだけでなく、建物　食事　ファッション・・・
一番オシャレな街と感じるので、いつかフランスへ　☆彡

（橋本）

ボールを見る！！

調子が悪かったり・・・
試合途中で疲れ始めたり・・・
打っているのにボールが飛ばなくなったら・・・

きっともっと打とう打とうととしてしまうでしょう。
ちょっと初心に戻ってみましょう！！
「　ボールを見ること　」
当然のことながら、飛んでくるボールは見ているはずです。
でも漠然と見てしまっている可能性が高いかも・・・。
集中力散漫になってくる長時間プレーでは、見ているつもり・・・。

目力でボールを見ましょう！
速度　球種　飛距離　かなり反応が的確になります。
自分のボールにして打てるようにできたら、なんて楽に打てるんだ！
なんて発見ができます。
初心に戻りましょう　＼(^o^)／

（橋本）

サイクリング通勤！

サイクリング通勤にもようやく慣れてきました！！
レッスン前のウォーミングアップにちょうど良い　(*^^)v

いつもより３０分早めに出掛けるために朝から軽快な
フットワークでいろいろな事を済ませているのです　(=^・^=)
３５分の道のりはホントに爽快　☆彡
でも日焼けが気になるからケアも怠れないんです♪♪

一番好きな場所はやっぱり　
ござらっせ周辺からメドウスまでの田んぼ道。
静岡の実家では田んぼ周辺で育ったのでホントに懐かしいです♪♪
ダンプカー街道を気をつけて抜ければ、長閑な気分　☆彡
ちょうど田植え時期。まだ水を入れているだけの状態です。
お米の収穫まで観察できそうで嬉しいです。

（橋本）


 

リターン

一般レッスンとジュニアレッスンの休憩時間に
水流コーチのリターン練習強化のサポート！！

両手打ちバックハンドのリターンがクロスに打てないと・・・。
なぜ？　どうしたら打てる？　どうやって打ってる？　
ストロークの打ち方は？　と事務所で素振りが始まり
オンコートで練習しようよ！ということになったのです　＼(^o^)／

正直リターンほど難しいものはないと感じる私。
上からサービスが打ちこまれる。　瞬発力の判断。
サービスもリターンも、お互いにファーストボール。
挨拶代わりとなるファーストボールではミスをしたくない。
なんとしてでも、ＩＮしていきましょう　☆彡

水流コーチの現状を判断して改善。
足の出し方　ラケット面がボールに当たる角度　手首の必要性
リズムに乗れてきました　＼(^o^)／
さらに練習する楽しみができたようです

（橋本）

姿勢

やっぱり火曜の雨。
昼は降っていなく、このままもって欲しいと願ったものの天気予報通りでした！
昨日の雨漏り個所を確認。
後光が差してきそうな小さな穴がはっきりと見えるのです。
鳥でもつついたのでしょうか・・・　(=^・^=)？？？

姿勢に要注意。
ジュニアでの話を聞く時の立姿勢で感じること。
挨拶や話をする時には、きっちりとできるようにアドバイスはしているのですが・・・
すぐに身体が片側に重心が寄っているのです　(=^・^=)
本人にとっては楽な姿勢なのでしょうか？？？
これは非常にまずいですね。
成長する身体が偏って形成されてしまう危険性があります。
大人になって気が付いた時にはもう遅い・・・。
良い姿勢で立てるように・座れるように気をつけていきましょう！！

（橋本）