胡蝶蘭 ☆彡

　リビングに飾ってある　大好きなお花　胡蝶蘭　☆彡

　ピンク色の新種で希少価値あり♪　とっても長持ちします♪
　友達からですよ！　お花屋さんが配達時に絶賛でした。　
　
　とにかくしなやかさ＆華やかさ＆品があり、とっても素敵です！
　見ているだけで癒されてしまう　☆彡　
　身体と気持ちが落ち着きそうです　（橋本）
　
　
　

今日の１日！

もう☆占いなんて見ない・・・　＼(◎o◎)／！
昨日　1位　で喜んでいたのに・・・(*^^)v　今日は１２位・・・(-_-メ)
それはないでしょう・・・って気分でした　(=^・^=)

今日は突然、ご心配をお掛けしました　m(__)m
病院へ行き、まずは痛み止め注射で回復させる事を選択をしました。
突然の代行伊藤コーチ　ありがと！！
ジュニア時間には戻ってきて子供たちと楽しみました♪♪
でも・・・約束していた、クワガタの餌　ゼリー　
を持っていくの忘れちゃった！　ごめんね　(=^・^=)　

今の私は、様子を見てプレー＆ケアをしながら回復させていくことが一番。
落ち込んでていても仕方がない。
今が大凶と思えば、上に上がるのみ。　
辛い時こそ　『　笑顔　』　が今年の目標　☆彡

明日は先週体験してくださった方が、初心者で入校です！
テニスの楽しさをもっともっと伝えていきますね　(*^^)v

（橋本）

my birthday ☆彡

めざましテレビ　の　星占い・・・　１位　ふたご座♪♪
思わずにっこり　＼(^o^)／
きっと良いことがある！　ありますように！！　と。

　今日は　ｍｙ　ｂｉｒｔｈｄａｙ　☆彡
　なんと・・・
　０９００　～　２１００　と勤労誕生日　(*^^)v

　箱を開けると宝石箱みたい！
　フォークをいれると、またこれがすごい。
　創作ケーキでとっても大人の味覚。
　夕方に頂き、夜までがんばれました！！
　ごちそうさまでした　(^^♪

　帰宅してからも楽しみにしていたケーキ！
　たくさん働いた！？動いた！？　
　今日はケーキ三昧です　!(^^)!

　一つ重ねた年齢を楽しみながら
　身体を大事にしていきたいです　☆彡　（橋本）
　
　
　

鍼治療

今日のケアはどうしようと・・・
１日中考えた末に、筋肉を和らげ即効性のある
鍼治療　と　マッサージ　へ行ってきました。

痛い・・・(+o+)　でもこの我慢は回復のため！
早く回復できますように！！

やっぱり、アイシングとストレッチが重要との事です。
そして、気持ち　☆彡
確かに！！　
気持ち次第で技術もレベルアップするものです！！
（橋本）

寝てるのみ。

こんな日もホントに珍しいです。
何にもできずひたすら寝ています。
何かしようとしても、倍の時間がかかってしまう・・・　(+o+)　
午前中も予定があり午後からプライベートレッスンも入っていたのに・・・
苦渋の判断ですべてキャンセル　(-_-メ)
不死身と思っていた私。　違ったみたい・・・　(=^・^=)

明日からまた元気にやれるように、さてまた寝よっと！

（橋本）

ゆっくりと！

水流コーチがお休みで、ＡＢ代行は伊藤コーチ。
出勤姿の目にビックリ　＼(◎o◎)／！　
どうしたの？　
自宅でバトルした？　飲みすぎた？　・・・？
飲み過ぎ！　＆　稲の花粉症みたいです！


今日は今年最高の暑さでした　(+o+)
でもまだまだこんなものではない！！

暑さを楽しむ！！　が今夏を乗り切る言葉です　(=^・^=)

暑さや体調を考えて、Ｄ　中上級はスピードを抑えて確認。
これが想像以上にえらかったですね！！
スピードをつけた動きや打ち方をしていると、
勢いでリズムがのれてしまうもの！！
ゆっくり確認していると、　まずミスする回数が激減なので
足　膝　腕　肘　にずっしりと重みを感じているのです。
これもまた良い練習ができました　(*^^)v

（橋本）

新穂高へ ☆彡

今日は写真が盛りだくさん　(^^♪
ホントにホントに新緑と空気の綺麗な　新穂高　へ行ってきました！

　途中で立ち寄った　自然薯ご飯！　
　とってもヘルシーで美味♪♪　






　　
　槍ヶ岳がくっきり！　　　　　　　　気温１２℃・・・寒い！　　　　　　まだ数十㌢の積雪！







岐阜５０選滝！銚子滝　　
　帰りはまず温泉へ。
　平日はやっぱり最高！！貸切状態！
　
　そして、最後の〆は・・・
　高山へ寄り　ほう葉味噌定食　(*^^)v

　ホントにホントに良い休日となりました♪♪
　（橋本）