桃ジュース♪♪

　休みでも５時の早起きで快調　(*^^)v
　コロンも早く散歩に行きたそうだから、
　６時からテクテクと・・・♪♪
　ﾎﾟﾀ　ﾎﾟﾀ　ﾎﾟﾀ　・・・。一気に土砂降り　(+o+)
　コロンと私はずぶ濡れになっての散歩になっちゃいました！！

　　　　　　　　　　　　　　　　

　毎日のように食べている大好きな　桃♪♪
　さすがに、そろそろ・・・もぅいいかなぁ～と贅沢！
　今日は桃ジュースにしよう　☆彡
　果汁１００％で　超ＧＯＯＤ！！
　
　次のフルーツは・・・梨かなぁ！！
　（橋本）
　


　

酸素カプセル

今日は早朝から１日中アウトドアで紫外線を浴びまくり　(+o+)
紫外線は、疲労感倍増なので休みの１日目の夜は身体ケアを優先。
水・泡・電気風呂＆サウナで汗を流してから、酸素カプセルへ！！

酸素カプセルのあるファイテンショップ・・・
スタッフの方全員がとっても対応が良いのがお気に入り♪♪
真剣にケアを取り組んでくれる！　そして、笑顔　(^^♪
これは、見習わなければいけない・・・。

酸素カプセルは・・・
閉所恐怖症の方でもきっと大丈夫。
腕を伸ばしても上の空間には余裕があり読書ができるし、
横幅の空間もあり狭さを感じません！！
耳抜きができることは必須かもしれません。
若干音が気になるかもしれないですが、酸素が身体に入り込んでいると
思えば心地良い音！？と感じられるものです！！

あっという間の５０分間。
酸素が体内にいきわたるのは４０分掛かるので、５０分コースがお勧めだそうです！

（橋本）

終了 (*^^)v

  プロテスト講習会が終了しました。

重要なポイントは伝えられたはずです！！
打球テストもレッスンテストも一夜漬けではできないので練習あるのみ♪♪
最短の１０月プロテストに向けてがんばって欲しいです！！

今回お世話になったのは、邦和スポーツランド。
フィギアスケートの鈴木明子選手の練習拠点の場所です！！
テニスコート横の東邦ガスの研修施設に宿泊。
部屋から出たらすぐにテニスコートがあるので、とってもありがたいのです。

昨晩は疲れ果てていたので早寝早起計画。
ラッキーなことにマイ大風呂でゆっくり。でも、サウナが暑過ぎて１０秒も入れない・・・！
２２時には就寝し５時起き！！　名古屋港をお散歩しようとしたら、やっぱり雨。
でも台風が過ぎ去り一安心ですね　(=^・^=)

今回の講習会で私自身も得られたことも多いです。
２日間とっても短く貴重な時間でした。
皆さん、ありがとうございました　m(__)m

（橋本）

講習会

今日は、日本プロテニス協会のプロテスト講習会講師。
まずは１日目の日程は終了しました。

午前中は会議室で、グリップテストと筆記テストの勉強。
午後からはオンコートにて、ストロークアナリシスと打球テストの練習。

改めて確認すると難しいことばかりです！
筆記テスト・・・
歴史・・・忘れてしまっていること＆知らない事が多い。
経営・・・一番苦手のように感じます。
そして、技術や指導もオンコートではスムーズにできていても
ペーパーにして確認してみると、以外と難しいのです！！

明日は、プライベートレッスンとグループレッスンの練習。
いつもレッスンをしていても一番難しい分野です。
どこまで受講生が理解して実践してもらえるかが楽しみです！

大好きなサウナがあるので、今からお風呂でゆっくりして
明日に備えます！！　すでに眠たい・・・。

（橋本）

涼しい！

午後から雨が降り始め、蒸暑いですが少し涼しい。
台風の影響でしょうかね！？？？
扇風機の風が冷たく感じます。

昨日から振替の方の顔ぶれもお盆休みらしくなっています！
是非みなさん、身体を動かしに来てくださいね！
でも、私は明日　明後日とプロテニス協会の仕事で休みになります。
若い力の浜嶋コーチが代行です！！

１３日からレッスンはお盆休みとなるので、今からのジュニアとＮ１が終わると
私は、メドウスではお休みになってしまうのです。次ははるか先の２１日（土）！！
３レッスン完全燃焼して終了しよっと！

さてと、お盆中の貸コートの状況は・・・
かなり空いています！　
是非、みなさんお越しください。

（橋本）

仲間♪♪

　突然の集中豪雨　(>_<)
　横風と大粒の雨。応援側は身動き取れずびしょ濡れ・・・
　５回裏　１－１　
　止むのを待つとの判断。

　チャンスはどちらにでもある。
　ユニフォームを泥んこにしてでも、みんなで暴れて欲しい！
　と願うばかりでした　☆彡
　
　結果　１－２　負け。　県大会ベスト８　☆彡
　負けてしまったけれど、ここまでこれただけでも素晴らしいチームです。

　６年生　たったの１０名。
　このチームの関心するところは、常に一緒。
　練習＆遊び大好きの仲間たち。練習以外での・・・
　ランニング、バッティングセンター、時には宿題、ゲームも♪♪
　早速今日は帰宅直後、自転車で地元の夏祭りへ！　
　明日は、４時半出発で甲子園へ！
  この子供たちのパワーがチーム作りになっているような！！　

サムライ　ジャパンを思い出すかのように、団結力からの信頼関係。
心が一つになる力って、ハートがあるんですね♪♪
ホントに仲間に恵まれ感謝の気持ちでいっぱいです　(=^・^=)
（橋本）

貸コート

今日からお盆連休に入った企業も多いようですね！
１２（木）までは通常レッスンを行っています。
振替などで是非お待ちしています　(=^・^=)
貸コートでは　平日　１５：００～１６：３０のみ　
１時間１，０５０円とお値打ちです！（レッスン生の方対象）
涼しくなってからの時間帯！！お友達とご家族と是非どうですか♪♪

（橋本）