高地トレーニング！？

ただいま、昼休憩中。
出勤時にはしんしんと降っていた雪が、
今は散らついています。

空気が薄いので、高地トレーニングをしている感覚。
うまく取り入れれば良いトレーニングになりそうだ！！
でも、ちょっと苦しくなり呼吸をいていない方々も・・・！
通常の呼吸と歩きを応用させたプレーが良いですね！

寒いけれど、午後からもがんばります！！

（橋本）

ジュニア５０

いつもホントに楽しそうに通ってくれている子供たち！！
ホントにホントに可愛いのです！
１年～４年で集まる５人組み。
１球交代ラリーで、今日は最高に３０球つながりました　＼(^o^)／
コーチもコートを駆け回ったかな　(*^^)v
いつも終わり頃になると、「　えっ～もっとやりたい！！　」
この意欲をずっとずっと大切に持ち続けて欲しいものです。

今日全員提出できた今年の目標！
一度３月に途中経過を見ながら返却します！
自分で決めた目標に向かってがんばろう　!(^^)!

（橋本）

冷たい

昨日は雪国でしたね！！
いろんな事に不便さを感じながらも、
真っ白で冷たい空気はなんだか新鮮を感じていました。

ホントにナイターはさらに冷たい。
とにかく動く動く。
あと２ヶ月半がんばればこの寒さから解放されていく・・・。
がんばらなければ　＼(^o^)／

（橋本）

本日休講

本日大雪で、皆さんの安全確保を優先して
レッスンは　Ａ　～　Ｎ２　まで　休講　とします。

本日の受講分は、無料振替で対応させていただきます！



今朝は、玄関と車の雪掻きから始まりました。
１５センチほどの雪は重たい！
マンションの住民も手伝ってくれて大助かりでした！

　ここメドウスも１５センチ以上の積雪。
　しんしんと降り続けています。
　インドアの中は真っ暗。テントが重たそう…

　（インドア入口の休憩場所の様子！）


道路もちょっと怖い・・・
大樹前のダンプ通りは、ガタガタですでにカチコチ。
気をつけて運転しましょう！！

（橋本）

雪

雪・・・。
早朝からのアウトドアの一日は冷たかったなぁ。
私の指は、しもやけ。あ～ぁ・・・。
思わずニット帽を買ってしまいました　(^^♪
外はもう真っ白で積雪。
車は白い形になっている・・・。
明日の朝どうしよう・・・。
もう今は身動きが取れない状態です。

コロンが元気になり病院から戻ってきました！
寒いけれど、初の雪体験　(=^・^=)
散歩嫌いで寒い。さて、今からの散歩が行けるか微妙・・・♪♪
行ってこよっと　＼(^o^)／

（橋本）



 

ＨＥＡＤ！

冷たいけれど、風のない強い味方のインドア！
今日もたくさんの方がいらっしゃいました　(=^・^=)
年に１、２回　雪でレッスンが休講になる場合があります！
明日が心配です・・・。

昨日メール確認をすると！！
ＨＥＡＤ社から　ＢＩＧ　ＮＥＷＳ　!(^^)!
私だけが知らなかったのか・・・？？？
２０１１年、シャラポワがヘッドと契約したそうです！
トップ復活に期待したいです　☆彡
ＨＥＡＤ　ファンが増えることを期待しちゃいます　☆彡

（橋本）

なばなの里！！

 　久しぶりにゆっくりと会食
　大好きな魚づくし料理　（●＾o＾●）
　さっきまで生簀で泳いでいた>゜))))彡たち・・・
　写真は、平目の刺身。
　ピチピチ動いていて、コリコリの感触。
　鯵の煮付け、最高に美味しかったぁ♪♪

夜は念願の　『　なばなの里　』　へ。
今日はラッキー　(^^♪　渋滞もなく、寒さも心地良い♪♪

　　　ﾋﾟｰﾀｰﾗﾋﾞｯﾄが出迎え　　　　　　圧巻の電球　　　　　　　光の回廊　　　　　　　ﾚｲﾝﾎﾞｰ
　
　
　

　


　　　　　　　　　　    『　富士と海　』　変化していくイルミネーションに圧巻でした　（橋本）