皆さんご存知だと思いますが・・・（＾＾）；
飲んでばかりではなくテニスのレッスン以外の時間は
バレーボール（レクバレー）してるんですよ（＾＾）
今日も私はお休みなのでバレーしてきました
もちろん背の高い私はアタッカーなので
打つ時６人いるコートの空いている隙を上手く見抜いて
ラストのボールを打ちます
レクバレーは名古屋で生まれたバレーで
６人で必ず４回で相手に返球しラストは両手で
打ちます（オーバーハンド）
テニスよりコートは狭いし６人もいるので
テニスで言うオープンコートを瞬時に見抜くのは至難の業・・・
テニスは１球ずつの返球なので自分で組み立てて
相手のオープンコートを作りだすことができますよね
ただテニスとバレーも同じで自分のポジションを間違えたり
ボールにつられて早く動いたりすると自らオープンコートを
作りだし相手に決められてしまいます（－－）；
テニスは最大半面に２人しかいないので守るのは難しいですが
攻めていくにはコントロールを磨けば勝てる気がしませんか？
バレーを始めて思うことは
バレーはボールが床に落ちたら終わりです
しかも素手！
テニスはワンバウンドして次弾むまでにラケットで返球ですよね
結構走ると取れるんですよ（＾＾）
ドロップ打たれた時や短い球を打たれた時
早々に諦めてしまう姿をよく目にします（－－）；
ボールに近い所にラケットを先に出して走るといいかな
テニスとバレー・・・違う競技ですが
私にとっては共通点をそれぞれに生かして
どちらも頑張ってます（＾＾）
ではでは今日も一日スポーツで良い汗かいたので
美味しいビールをいただきます(笑）
（伊藤）
今日のゲームレッスンはバックハンドストロークからの
進め方を中心に練習しました
球出しをセンターに出したり前衛のチェンジが必要の
ストレートに出したり・・・
みんなよく走りました（＾＾）
相手に動かされた時は特に返球に気を付けましょう！
返球が甘くなるとスマッシュされてしまいますからね（＠＠）
またその美味しい甘いボールをミスしないように！
〈伊藤）
久しぶりの短パンスタイル。
軽装になれるだけで、気分も爽やかです (=^・^=)
来年度の年間日程表が出来上がりました。
主な行事は・・・
☆ ｔｅｃｎｉｆｉｂｒｅ ＆ ｅｒｇ メドウス予選 ９／１１（日）
☆ スクール生大会 １０／１６（日）
ホームページでのアップは来年度となります。
フロントにて配布してます m(__)m
（橋本）
今週は暦通りの春の暖かさでしたね♪♪
素直に嬉しい ☆彡
ＨＥＡＤ契約を更新する手続きのために、アルペンへ。
ＨＥＡＤ商品がさらにパワーアップされていました。
全豪決勝ＨＥＡＤ同士だから、嬉しくなってしまいます。
ラケット ラケットバック リュック キャップ ガット
ボール アクセサリー ｅｔｃ
次回使用できるラケットは、ｓｐｅｅｄ ｅｌｉｔｅ
楽しみです！ 試打したい方は是非！！
（橋本）
お鮨大好きな私には、どれも美味しそうに見える （●＾o＾●）
今日は作っている時間もなかったので、
買って恵方巻を ガブリッッッ♪♪
豆まきは、家の中では禁止！！
コロンがなんでも食べちゃうからなんです (=^・^=)
初級 ・・・ バックハンドストローク
統計的にみると、ストロークは断然フォアハンドで打っていますね！
利き手でもあるし、利き手側は動きやすい。
打ちこなす量が違うから当然バックより得意になっていくのです。
で、バックハンドは打つ回数が少ないから上達に時間がかかってしまう・・・。
しかも、バックハンドを理解しないまま何となく打ってしまっているかのよう・・・。
私はバックハンドが大好き (*^^)v 回り込んででもバックで打ちたいくらい♪♪
両手だからなぜか安心感があるのです！！
両手打ちバックハンドを伝授する使命が私にはあるのかも・・・。
個々の身体の動きの弱点を観察して矯正。
合意しての矯正だから、がんばってくれる。
できないと交代できないから、やるしかない。
できてしまった (*^^)v
最後バックハンドだけで何十球も続いて、素晴らしかったですね♪♪
（橋本）
１００球ラリー ８の字 に別れての練習。
どちらも集中力・執念・脚力・コントロール・・・必須。
８の字は、正直言えばかなりえらい＝とっても濃い内容になるのです。
振り回されたところで、コントロールをしなければいけない。
クロスに打たされる側は、さらにフットワークが必要になってきますね！
コート一面の練習ができていれば、間違いなく自然に足は動くはず！！
自分のコートは狭く感じ、相手のコートは広く感じることができれば
余裕持ってプレーができそうですね！！
シングルスはコート上では、自分のみ。
主役になれるなんてそんな嬉しいことはないですね！！
来週試合の方は、全力で！！
（橋本）
日中少し暖かいと思っていても、
やっぱりナイターは超冷たいですね！
今日は６レッスン完全燃焼 クタクタです ☆彡
最終レッスン中級で、１００球ラリー。
全員クリアできました！
集中力が必要とされますね！
次回はスピードを少しあげて１００球にチャレンジです！！
（橋本）