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人を惹きつける魅力を身につけよう!!

一生懸命やっている姿ってホントにかっこ良く綺麗に思う ☆彡
自然に人が寄ってくる・・・。

テニスの場合、相手がいてはじめて勝負できる世界なので
相手をやる気にさせる。 楽しませる。 本気にさせる。
気持ちよく終われる。 またやりたい。
と相手の気持ちを高まらせることができたら素晴らしいでしょうね!!
そんな時が一番自分にとっても練習になっているはず。
技術  精神面  表情  態度 ・・・
全てにおいて、見本となれるような惹きつける魅力が欲しい ☆彡
常に真剣勝負の練習&試合ができることを臨みたいです ☆彡

(橋本)
 

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金曜日は朝からABCの一般の方のレッスンと
今からのキッズとジュニア2レッスンの6レッスンの日! 
暖かい一日で頑張れました(^^)

今日のゲームレッスンはダブルスの基本!
センターセオリー&ペアで一人を攻める
 
この基本を守ってダブルスの練習をすると
コートの穴が見えてきますよ(^^)

一球を二人で追いかけさせられるといいですね!
ロブも完全に頭の上をぬかなくてもバックでやっと
届くぐらいのハイボレーを打たせるのもいいですよ

ダブルスはペアの人が打つコースも頭にいれて
プレーしましょうね(^^)
     
                       (伊藤)
 

なんだか今週は違和感を感じる掛け声が
ちらほら聞こえてくる・・・!???
座る時や、ボール拾いで膝を曲げる時に、

「 よいしょ \(^o^)/ 」

なんだか変!!!
よいしょ!って立つ時に声の勢いで使われていたような記憶!???
そして、若者層が \(◎o◎)/!
ちょっと突っ込んで、あれ今何て言った!?と聞いてみると
本人は何にも気が付いていなく苦笑い♪♪

自分の身体を自然のまま自分自身でコントロールしているんですね!!

(橋本)

今週はまだ一日も 靴下用ホッカイロを使っていません (*^^)v
そして、春眠暁を覚えず。
まさに暖かくなっている証拠ですね♪♪


ジュニア90
まずショートラリーで 連続100球ラリー
1球目からの集中力。 集中力の持続。 ミスをしない感覚を覚える が狙い。
チャンスは1球のみ。
途中でミスをしてしまったら・・・ 
100球 ー 繋がった球数 = !?周ランニング (+o+)

足も動き、みんなの集中力は素晴らしかった。
全員1球のみで100球クリア \(^o^)/
この感覚で常にプレーをしたいですね!
みんなやればできる。つねに意識を高く持つように ☆彡

(橋本)
先週は一番下の娘がインフルエンザにかかってしまい
突然レッスンを休むことになってしまい申し訳ありませんでした
                          m(ーー)m
今までは主人が看病できたのですが・・・
昨年仕事の内容が変わりそれができなくなり・・・ 
共働きの大変さを改めて実感(--)

インフルエンザでは連れまわせないし・・・
私も家にいてストレスが溜まって
久々のレッスンで発散できましたよ(^^)

ただ今週は既に水曜日学校行事でお休みになっていて
代行を水流コーチにお願いしてあります(--)
木曜日からまた今まで以上に頑張りますので
宜しくお願いします

それにしてもインフルエンザがうつらない私は
やっぱり頑丈にできているんですね(><)

休んだ後の皆さんの温かいお言葉に感謝!
ご心配頂きありがとうございました

                      (伊藤)

A B 中上級
ロングボレー と ショートボレー の使い分け
安定したプレーの中で、変化のある返球ボールを打ちたい!!

相手のポジションで
スピードの変化  軌道の高さの変化  距離の変化  
自分が有利に立てるように使いたいですね

(橋本)




 

暖かい一日。

コントロールって難しく、必要不可欠なもの。
クロス  クロス  ストレート の3列でストロークラリー。
打点やタイミングが微妙にずれてしまうとコントロールが崩されてしまう。
でも、試合の時などは食い込まれた時や身体がぶれてしまった時こそが
コントロールをしたいものですね!!
どこに狙いたいかの1点だけを探しそこに打つ。
アバウトに狙いたい位置を定めないようにしていきましょう。
レベルが上がるごとに必要不可欠となってきます。

(橋本)

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