それは・・・とてもヘルシーな蒸鍋！
たじん鍋が流行りましたが形的に収納に困ったり
大きさが小さいものが多かったり・・・
そこで見つけたのがイオンやアピタで売ってるヘルシー鍋！
テフロン加工でできていて洗うのも簡単！
お勧めはもやしの上に豚肉のスライスをのせて
黒コショウをかけます
食べる時にはポン酢やゴマだれで
野菜は何でもいいのですが
私的にはもやし〈バローで19円！）やほうれん草
にらが安くて美味しくてお勧めですよ
何よりお勧めのわけは3分でできること！
忙しい時にはいいですよ
私はよく家飲み宴会でこの蒸鍋を出すのですが
好評なのでお友達の家にも持っていくぐらいなんですよ
飲むためにはヘルシーで美味しいものがいいですよね
皆さんも簡単にできるおつまみがあったら
是非教えてくださいね
今日のおつまみは何にしようかな（＾＾）
(伊藤）
春の試打会のお知らせです
４／３（日） ５／２２（日）
１０：００ ～ １２：００ １３：００ ～ １５：００
アルペン主催の試打会が今回もメドウスで開催されます！！
予約は直接アルペン長久手店へお願いします
新学年を迎えテニスに興味持ち始める方もいることでしょう。
どんなラケットを選べばいいんだろう・・・！？
他のメーカーにもちょっと興味あるかなぁ・・・！！
自分のラケットと比較したいから試打してみたいな・・・。
今のラケットのちょっと飽きてきたな・・・。
あの選手が使っているから自分も使ってみたいな・・・。
皆さんいろいろな思いがあるかと思います。
春の試打会は毎年混雑していますね！
予約はお早目に。
今回はお手伝いできるように日程調整していきます！
ＨＥＡＤ社もかなり力を入れているので楽しみです ☆彡
（橋本）
今日は野球少年の 卒団式 へ参加してきました。
充実した３年間の部活が今日で終了。
最後の今年度は、優勝１回 準優勝２回 そして、県大会ベスト８
ガッツポーズのよく似合っていたチームでした！
その裏には、結果を残すには厳しい練習をコーチングして下さる
鬼コーチ陣がいて、支えてくれる仏コーチがいて・・・
真剣に子供たちと向き合って３年間全員が一丸となっていました！
ホントによくがんばったね！と子供たちに言ってあげたい。
でも、このがんばりを活かすのはこれからが勝負。
どこでがんばらないといけないのか。自分で考えて行動できるようになるのか。
みんなの進む道は違うけれど、今までのやってきたことを自信に持ち
がんばって欲しいと思います。
子供たちから、いつもお弁当作り 応援 支えてくれてありがと！
と子供から母へ 花束が贈られました。 涙・・・。
３年間の感動をありがと ☆彡 （橋本）
最後のピッチング 子供たちが監督を胴上げ 感動をありがと♪♪
テニスって相手がいてプレーになるもの。
繋がりは会話のキャッチボールの感覚。
ボールのスピードは？？？
制限されているものなんて一切ないです！！
繋げる＝ゆっくり！？ ではなくて・・・
守備でも攻撃でもミスをしないスピードを選択するべき。
中身の濃いラリーなどが続いて取得・失点になったポイントに
対しては、嬉しさや悔しさなどの充実感はきっとあるはず！
１球ごと楽しもう♪♪ １ポイントごと楽しもう♪♪
１ゲームごと楽しもう♪♪ １セットごと楽しもう♪♪
そして、１レッスンごと楽しもう♪♪
（橋本）
シモヤケを９０％回復させてきました (*^^)v
お休みを利用して 常夏の島 ハワイ へ行っていました。
２／２７（日） ～ ３／４（金） ４泊６日で無事帰国♪♪
ハワイ情報をブログで流そうと、ホテルのＰＣ環境から何度もチャレンジ！
でも・・・書込みをしてアップしようとするとエラーになってしまい
残念ながら現地からの情報をお伝えすることができませんでした！
そして、Ｉｐｈｏｎｅもブログ書込み画面だけがアップされない・・・ (>_<)
何にもブログ更新がないから、メールで、
どうした？？？ 何かあった？？？ お友達に心配させちゃってました！
イルカ 海カメ 魚と一緒に、シュノーケリング カヤック
クアロア牧場で乗馬 ジープツアー ／ ダイヤモンドヘッドの日の出ハイキング
サンセットディナークルーズで皆で踊ったり ／ ショッピングで歩きまわったり
２回目のハワイを満喫していました (^^♪
時差１９時間。 明日からのレッスン・・・！！ きっと大丈夫 ＼(^o^)／ （橋本）
イルカと泳いだ海が一番！ 牧場での乗馬 日立のこの木なんの木
今日から89期後半スタートです
3月4月はお別れと出会いの季節ですね
別れはとても寂しいですがとれぞれにまた新たな出会いを
楽しみにできるといいですね（＾＾）
メドウスでもジュニアの子達の成長とともに
進学や新たな習い事等々・・・
巣立って行く子供達・・・
メドウスで学んだ事を忘れないで欲しいと願いつつ
新たな出会いも楽しみにしています
春休みにジュニアのキャンペーンもありますので
是非お友達を誘ってテニスをしましょう（＾＾）
(伊藤）
ニュージーランド地震の直後なだけにちょっと怖かった・・・。
なんだか、あっという間に今年も１／６が終わってしまいますね。
でも暖かくなってきたから嬉しい限り♪♪
明日からのお休みに備えて事務処理に来てます！！
ホントに月日が経つのは早い早い♪♪
レッスン休講日 ・・・ ２／２８（月） ～ ３／３（木）
貸コート営業 ・・・ ２／２８（月） ３／３（木） １０：００ ～ １８：００
休 業 日 ・・・ ３／１（火） ３／２（水）
事務所内とインドアテントの補修工事を予定しています！
（橋本）