・・・ 試打会のお知らせ ・・・
アルペン主催の春第２回の試打会が、メドウスで行われます。
４月の際もかなり賑わっていました。
各メーカ担当の方に直接お話ができるチャンスでもあります。
毎日プレーされる方は１年に１回
週１回プレーされる方は３年に１回
ラケットの買い替えを検討する目安ですね♪♪
プレーの進化とともに、ラケットの性能も年々進化しています。
試打してみるだけでも良いですね
５／２２（日） １０：００ ～ １２：００ ／ １３：００ ～ １５：００ ２部制
定員 ・・・ 各４０名
予約 ・・・ 直接アルペン長久手店へ
（橋本）
とっても静かで集中力ＵＰ！！
午後からプライベートレッスン。
とにかくラリーをしながらバランスを整える。
なんでも難しく考え過ぎちゃダメ！！
身体に記憶させるように、反復練習は欠かせませんね！！
練習好きの水流コーチが今日も独りで練習に来ました。
自分磨きのために練習を継続しているのはホントに関心してしまいます！
途中で一緒に練習しようとコートへ行ったつもりが・・・
テニス談義になってしまいましたが、結構貴重な時間だったような！！
お風呂・サウナ好きの水流コーチが最近行ったお勧め場所は・・・
「 スーパー銭湯 花菖蒲 」
塩サウナで塩が無料で大量に使えるそうです。
ブログに書いておいてね！今から行ってこようかなぁ！と帰っていきました！！
明日の貸コートは現時点で １７：００～１８：００ のみ空いています！！
明日は雨。早目のご予約を！！
（橋本）
と言っても通常の金曜休みで明日は仕事なので
まだ休み感覚になっていません！！
久しぶりにピアノで心を落ち着かせて気持ちのケア ☆彡
ピアノの音色っていいですよね♪♪
そして久しぶりに一番肝心な身体のケアへ。
腰と股関節に違和感があって・・・。
今年は昨年よりかなり身体が回復しています♪♪
きっといっぱい食べて睡眠をたくさん取っているから
身体が再生してくれているのだと思います！
でも食べ過ぎていて、マズイ・・・ ＼(◎o◎)／！
いつも思う事・・・
日頃のケアとやっぱり使ったらそれ以上にケアしていかないと・・・。
（橋本）
９０期の前半が終了しました！
ホントに早い。
新年度を迎えた今月４月は・・・ ☆彡
テニスにチャレンジしよう！！
テニスを再開させよう！！
と４月に入ってから体験者と入校者が増えています！！
体験で楽しかったと実感でき入校された方。
もしくはもう一度体験してみたいなという方。
まずは２ヵ月チャレンジしてみませんか ＼(^o^)／
レッスン料 ２ヵ月半額です♪♪
☆ 新規入校者特典 ☆
↓ ↓ ↓ ↓
http://www.meadows.co.jp/event/newstart.html
明日４／２９（金） ～ ５／５（木）までレッスンはお休みとなります。
体験は前日までの完全予約制。
レッスンがお休みでもフロントへお問い合わせください！！
連休明けにまた新しい方に出会えると嬉しいです ☆彡
（橋本）
なんだか久しぶりのブログ。
更新しようと書きこんでいる途中で寝てしまったり・・・ (-_-)zzz
頭の回転が効かず文字が浮かんでこなかったり・・・ (-_-メ)
日曜の雨＆寒さで、体調不良になってしまいました (>_<)
頭は痛いし体が熱くて今日は変な嫌な汗が出てくる (+o+)
でも、コートに立つ時だけは元気なので大丈夫です ＼(^o^)／
今年も砺波チューリップの花びらを頂きました！もちろん、チューリップ風呂に。
ほのかな香りに癒されてセレブ気分♪♪
今晩もチューリップ風呂予定だから
あと2レッスンのジュニアをがんばろっと♪♪
温まってたくさん睡眠を取って体調を回復させます！！
（橋本）
テニスは生涯スポーツですから子供からご年配の方
まで楽しんでプレーできるんですよ（＾＾）
同じレベルの方同士でプレーする時は割とスムーズに
ゲームも展開するのですが・・・
もしレベルの違う方同士でゲームをする時は
ルールを変えて行うのも楽しいですよ
例えば・・・
シングルスの時ではレベルの高い方はサービス一本とか
相手コートのサービスライン前には打ってはいけないとか
コートの大きさで守りをダブルスコートにするなど・・・
ダブルスではこれもサービスの本数をどちらか増やしたり
減らしたりとかスマッシュ禁止など・・・
もちろん30－0からなどの得点の差をつけてからのスタートもあり！
このようにいろんなハンディを組み合わせてゲームをすると
上級者と初級者でも楽しんでテニスができます（＾＾）
最後に・・・
テニスのプレーで得意なショットはありますか？
不得意なショットがあっても得意なものでカバーすれば大丈夫！
不得意のものを作らないのが一番ですが・・・
割と精神的な気持ちの問題の事が多いようです！
皆さん自信をもってプレーできるように練習の時に
自分自信に厳しくサービスなら10本連続入れると決めて
やってみるといいですよｖ（＾＾）ｖ
(伊藤）
たくさん激しく降りましたね。
こんな時は声が聞こえにくくなるから嫌い。
でもテニスができるインドアの環境が大好きです ☆彡
今日の観察事項！！ 『 フットワークと軸足の関係 』
ベースライン付近でタイミングの合っっているボールはバランスが良い気がする。
でも・・・
前後や回り込み、高低、いつもより余分に走らされるボール。
つまり複雑なボールに対しては
軸足を作れず流れ作業で打たされているような気がする。
軸足が作れて、軸移動の身体のバランスが使えたら
皆さんの理想としている一つの 重たくパワーアップ にもつながりますね！
そして、軸足のタメが作れたら、コースも読まれにくくなりますね！！
（橋本）