皆さん、ビシバシ ガンガン ＼(^o^)／
届くか届かないようなボールに必死にがんばってくれました！
諦めたらそこまで。
でも諦めずに取ろう！取りたい！という意欲があったら
あと１歩２歩の足が出てきます !(^^)!
そして、やっぱり動きはボールへの入り方に対して
最短距離で動けるようになると良いですね！
（橋本）
野球仲間で、テニスをしたり、キャッチボールをしたり、おしゃべりをしたり・・・。
ついついテニスになると仕事感覚になり、
なんとか格好良く上手に打たせてあげようとコーチングをしてしまう !(^^)!
テニスは１バウンドだよ！ 走れ～ 動け～♪♪
スポーツ好きの仲間だから、まだまだしごいても良かったかも♪♪
バランスの修正が早くて、ちょっと驚きでした。
こんな時に・・・
テニスをしていて良かった。
スポーツが大好きで良かった。
仲間がいて良かった♪♪ とつくづく思うのです。
（橋本）
葉桜となる新緑の季節ももうそろそろですね ☆彡
暑かったぁ。
扇風機を準備することにしました。
真夏に向けて調整して使っていきましょう！！
今日の４レッスン・・・完全燃焼 (*^^)v
各クラスごと、人数とレベルで今一番やるべきことは何か！？をイメージしてのメニュー。
どんなメニューをやっても基本重視での応用です。
個々の観察と診断からのアドバイスをすることが、私たちには重要な仕事。
年齢・性別・身体能力・性格・・・さまざま違う中で、個々に合ったアドバイスは
とっても貴重です。ｉｎｐｕｔ して継続して修正できると良いですね！！
終わった時にはお腹がペコペコ。 足がフラフラ。
インドアコートを出ると、桜吹雪になっている冷たい風が気持ち良かった・・・☆彡
（橋本）
ますます水分補給が欠かせない時期となってきました。
皆さん、運動中にどんなスポーツドリンクを飲用しているでしょうか？
きっとお気に入りがありますよね！？
先日、 「 アミノ酸 」 講習会へ。
是非皆さんにも。 以下参照
http://www.ajinomoto.co.jp/kfb/amino/aminosan/chikara/sports.html
ちなみに、飲料水の中には
『 アイソトニック飲料 』 『 ハイポトニック飲料 』 がありますが・・・
試合前や運動中は、早く身体に吸収しやすいほうがお勧め。
どちらでしょう！？ 『 ハイポトニック飲料 』 です。
（橋本）
朝からポカポカ陽気で、コロンのお散歩へ。駐車場でのんびりしていると・・・
あまりの陽気の良さにコロンは寝ちゃっているんです♪♪
「 もう時間がないからダメ 起きて (-_-)zzz コロン♪♪」
朝から癒され今日はスタート ヽ(^o^)丿
今日の名古屋の最高気温 ２４．１℃ (=^・^=)
桜も散り始め、なんだか風情があって良い感じですね ☆彡
インドアコート内は、動きやすく汗をかき一番良い季節。
でも冬スタイルで動いているのを見ると、ちょっと息苦しそう (+o+)
短パン、半そでをお勧めします。
爽快に快適にプレーをするためには、ウェア選びも重視です！！
（橋本）
ジュニア９０は４月から、ジュニア５０からステップアップしたメンバーが 仲間入りしています！！
試合へ出場できるように、レベルアップさせていきたいですね！
目標時期を今日のレッスンで決めていこうかな・・・！！
写真は ・・・ 昨日のジュニア９０でのストレッチ！
見ての通り、柔らかい身体♪♪
逆立ちからブリッジ！！ 羨ましい・・・。
この柔軟性を役立たせて、攻撃かつ柔らかいプレースタイルが
できるようにコーチングしたい思いです。
昨日のジュニア９０では、たっくさんしごきました！！表情も足もかなりフラフラの感じ。でも楽しそう！
ホントに必死でがんばる姿。 嬉しいですね♪♪
気がつけば、なぜだか全員 赤シャツ を着ていた。
燃えるように、ウェアから気合いが入っていましたね！！
さてと、今から ジュニア５０ ジュニア９０ の時間。
子供たちと一緒にがんばります。
（橋本）
新学期が始まりジュニアの子供達も学年が上がり
みんな元気いっぱい（＾＾）
一年前に始めた子供達もみんなテニスらしくなり
サービスからシングルスができるクラスも増えました！
昨日ジュニアのレッスンで子供達同士でのストロークラリーを
させたのですが何球続くか目標を決めてやってみたら・・・
残念（－－）；
あと少し目標に届かず・・・
でもその時子供達から嬉しい一言が！
私が目標を達成するのに四月までのあと二回の内か
五月までにするかを聞いてみたら・・・
「四月中に頑張って達成する！」と・・・！！！
子供達からこんなに前向きな発言が聞けるなんて
コーチにとって嬉しい限り（＾＾）
私も益々やる気が出て来ました
子供達のやる気とパワーと元気の良さに負けないように
頑張ります ｖ（＾＾）ｖ
（伊藤）