言い聞かせ。

ジョコビッチが負けちゃいました・・・。
アジア勢初の優勝になるか・・・？あと２ゲームが欲しい。


週間天気予報では、土曜は気温が上がりかなり暑いと。
３０℃になっても大丈夫！
晴天の暑さを楽しもう！
と昨日から自分自身に言い聞かせてスタンバイ　ヽ(^o^)丿

Ａの途中から徐々にムンムンしてくる・・・。
まだこんなのへっちゃらと言い聞かせ！！
Ｂでボール拾いをして立ち上がると・・・クラクラ・・・。
ちゃんと気を入れ直そうと言い聞かせ！！

今日のインドア内は午前中の方が暑かったですね・・・。
暑さで集中力が一瞬の隙を突かれたかのようなにプチッ・・・。
脱線したら脱線しっぱなしにならないように
今自分がどんな状況になっているか冷静に判断をし
暑さを味方にしよう！
切り替えて、もう一度スイッチを入れ直そう！
常に１球が勝負で楽しもう！
と自分自身に言い聞かせて、
切り替える気持ちと体力を身に付けていきましょう。

（橋本）

コントロール

ゲームレッスンではゲームの組み立て方を考えて
練習しています（＾＾）

例えば・・・
雁行陣で相手のセンターを攻め返球をショートクロスへ

ただ・・・
球出ししたボールをセンターにロブ！と決めても
なかなかいいロブが打てない（－－）

せっかくいいロブを打ったのに返球されたボールを
ショートクロスに打てない・・・

コースを決めて打つとなると力み過ぎたり打つ方向を
見過ぎてアウト・・・

組み立て方を覚える時はまずスピードよりもコントロールを
重視して練習しましょう（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(伊藤）

チャレンジ

今日も左右前後にたくさん動きました！
たくさん動かされました！の方が合っているかなぁ・・・　ヽ(^o^)丿

Ｂ　Ｃ　初級・・・
平行陣を取るために、アプローチからファーストボレーへの練習。
まずはファーストボレーまでの展開が上手くいきたいところ。
ショートボールを打ち終わった後はベースラインへ下がらず
思い切って勢いよくサービスラインへ走っていきましょう！
たくさん冒険してチャレンジ　＼(^o^)／


今夜はちょっと気分転換に、久しぶりに　ピアノ。
と思ったら、弾けなくなっているんです　(>_<)
スムーズに鍵盤に指が動かない・・・。
テニスと一緒だなぁ・・・。反復練習が必要と実感中です。
楽しみながらチャレンジ　☆彡
今夜は弾き続けてしまいそうです。

（橋本）

・・・の出来事！

肌寒い気温ですが、インドア内は皆さん
汗汗汗で、暑い～とがんばっています。

昨日のジュニア５０での出来事。
ドリル練習で順番待ちをしている一人の子が、打っている子の同じリズムで
後ろで素振りを始めたのです。そしたら、自然に皆が後ろで素振りを開始！
自分で感じて、自分から動く意識！
成長している姿に感激で嬉しかったですね。


シングルスレッスンでの出来事。
各ショットの技術がレベルアップし、試合運びの中で使えるようになり
実際にポイントが取れるようになっています！
「　ナイス！何回もの反復練習でできるようになりましたね！　」
「　違うんです。まぐれなんです。　」
「　・・・。何を言ってるの！
　 できなかった事ができるようになった！　
　 チャレンジする気持ちがプレーで表現できるようになった。
　 気持ちから前向きにできると、もっと技術ＵＰしていきますよ。
    またやってみようという意欲がわいてきますよ。
　 もっと自信をもつことが大事です。 」　と、アドバイス！！
謙虚さは決して忘れてはいけません。
でも常に前向きな考えをしていきたいですね！！


さてと、今から　ジュニア５０　ジュニア９０
今日はどんな姿が見られるか楽しみです。

（橋本）

スライス

５月がもう終わってしまいますね！
こんな時期に、梅雨入り。台風。
梅雨の時期は長いようですね。ジメジメ・・・。
体調を整えて、がんばりましょう！！

９０期は、６月２日（木）までです。


Ｂ　初中級　スライスを徹底的に練習をしました。
ラケットの角度　手首の角度　テイクバック　打点　フォロースルー
ボレーからストロークとサービスを取り入れて、習得してもらいました。
日ごろ、ドライブ練習が主なので新鮮だったかもしれません。
スライスのメリットがよりわかってくると更に使いたくなりますね！
どんどんチャレンジしていきましょう！！

さてと、今から　ジュニア５０　ジュニア９０　Ｎ１
暑さを味方にしてがんばろっと！！

（橋本）

晴耕雨読

　一日降り続けた雨。　こんな時は晴耕雨読。

　今日の１冊。

　何か自分にも取り入れたい　☆彡
　そして、震災復興支援に
　つなげることができれば嬉しいです。
　（橋本）

精度の高い・・・。

ショック・・・。
ブログをすべて書き込んでＵＰしようとキーを押した瞬間
未知の世界で飛んでいってしまったのです・・・。ｶﾞｰｰｰﾝ。
ということで、気持ちを切り替えて二度目の書き込み　(*^^)v


さすがの雨！
振替の方がたくさんいらっしゃいました　ヽ(^o^)丿
明日も雨かなぁ・・・。きっと雨です。
昨日から明日も貸コートはいっぱいです　☆彡


Ｃ　Ｄ　中上級を観察していると・・・
精度の高いショットを追求している姿は十分に伝わってきます。
それには、ラケットワーク・フットワーク・ヘッドワークが必要不可欠です。
でも考え過ぎては空回りして精度は落ちてしまいます。
まずは、どの場面でどう打ちたいのか。
どう切り替えないといけないのか。
なにが必要なのか。
どう立て直さないといけないのか。
ヘッドワークの精度を上げていけることがショットにもつながっていくことでしょう♪♪

ただいま全仏オープン中
ｗｏｗｏｗで見れる方は・・・観察研究しながら観戦して見てくださいね！
インタビューや解説の言葉を見逃していけません。
ひそかに隠れた精度の高いアドバイスがたくさんあるものです。

（橋本）