苦手なショットは克服して得意なショットを
増やすといいですね（＾＾）
それがゲームの時に好きなゲーム展開に持っていける
こつになったりしますよ！
今ゲームレッスンでよく皆さんに注意することの一つに・・・
バックで打つボールなのに無理してフォアで回り込んで打ってる（＠＠）
ゲームでこれをしてしまうとコートの真ん中だったり右サイドが空いて
しまうんですよね（－－）；
あとスマッシュを打たれる時コートのサイドに逃げる？方が
多い気がします・・・
そのまま真っ直ぐ後ろに下がってからコースを見極めて動きましょう！
さて！
今から午後のゲームレッスン！
みんなを動かして楽しんできまーす（＾＾）
(伊藤）
今日もあっついなぁ・・・と思いながら
レッスン前に冷房にかかりちょっと身体を休めていると・・・
「 おはようございまぁーーーす 」 と山田コーチが出社。
暑苦しく＆まぶしすぎる格好。
全身オレンジ。でもなんだか輝いてみえるのです。
だって、それはそれは・・・
９月２４日（土） 山田コーチの結婚式！
お料理を楽しみにしてよぉ～と言うと、
私を楽しみに来て下さいよ～♪♪ 声も弾んでいます！
今、山田コーチと伊藤コーチと三人で写真を撮影！
輝いちゃってます♪♪
（橋本）
昨晩寝掛かったら地震。
地震に集中豪雨に・・・やっぱり最近怖いです。
今日は、朝から夜までの中で四季の変化を感じてしまいました。
朝はちょっと涼しく・・・ 春みたい。
インドアコートに入るとだんだん暑くなり・・・ やっぱり夏。
夕方になるとまた涼しくなり・・・ 秋みたい。
もうすぐ寒くなっちゃうの？・・・ まだ先の冬。
とにかく今日も蒸暑くて、６レッスンを完全燃焼しギブアップ。
足がパンパン。
第２の心臓、ふくらはぎを酸素オイルでマッサージしてもまだパンパン。
着圧ソックスを履いてボディケア中です。
休みまであと９日。楽しくがんばるのみ！！
（橋本）
もう８月。
月日がどんどん過ぎて行く・・・。
お盆休みが来るとなんだか一区切りがつき、イベント準備に入ります。
９／１１ テクニファイバー １０／１６ スクール生大会
８／１ ～ ８／２８ tecnifibre の申込期間始まりました。
日頃の練習が、どれだけ大会で発揮できるか試すチャンスです。
そして、ホームグランドでのプレーだからこそ実力が出しやすいかも！！
他のクラスの方との交流もできる。
いろいろなレベルの方とも挑戦できる。
いろいろなプレーが見れる。
抽選会で何かが当たる！
”にぎりたて” のお弁当が食べれちゃう （●＾o＾●）
ペアの見つからない方はご相談ください！
メドウスの代表がグアムへ行けるように、皆でまずは競い合いましょう ＼(^o^)／
グアムへ連れて行ってぇ～ !(^^)!
（橋本）
今日は早朝から野球クラブチームの当番。
３試合中、１試合のみアナウンス。
たくさんの交代があると、訳が分からなくなってしまうけれど、
当然のこと、ちゃんとアナウンスしなければならない。
時には良い仕事です！！
夕方に甲子園出場の至学館の山田投手が挨拶にみえました。
当クラブチーム出身ということで、優勝＆出場報告に！
山田投手の背番号は思い入れの詰まった １０ なのです。
監督は教え子甲子園初出場と大喜びです ヽ(^o^)丿
「 出るだけで満足するなよ！ 優勝して来いよ！ 」
先輩のようになりたいと選手たちは目を輝かせていました！
良い刺激になると良いです。
（橋本）
どのクラスも、今日はボールに振り回されていたかなぁ・・・。
どんな現象が起きているかちょっと観察
ｎｅｗ ｂａｌｌ というだけで、なんだかワクワクガンガン打ちたくなっている気分。
ワンバウンドする地点へ、より近づいて軸足を作ろうとしている。
食い込まれていると気が付かず、ガンガンラケットを振ろうとしている。
振り遅れているので振り抜けず、中途半端で当たり飛んでいってしまう。
まずは、ボールとの距離。打球感などをゆっくり確認しましょう。
慣れてきたら少しずつペースアップして ｎｅｗ ｂａｌｌ を楽しみましょう♪♪
そして、自分たちで練習する時は、ぷかぷかのボールはやめましょう！
理想はｎｅｗ ｂａｌｌ に近いものですね！！
（橋本）
ホントに暑かった・・・。
頭クラクラ。身体ヘトヘト。ギブアップです。
レッスン終了後にマッサージへ行きボディケアをしてきました。
どこも痛い。でも回復させるためには我慢我慢。
私の趣味、ボディケアなんです。
サウナやエステにマッサージにストレッチ。そして身体に良い食事。
常に快適でいたいから、身体に良いことは常に取り入れたいですね！
本来ならばプレーをする倍以上はストレッチやマッサージをするのが理想みたいです。
でも最低３レッスン。多い時は６レッスン。
そのレッスン分の倍？正直・・・できない。
でも少しでも心掛けてケアすることが大事かなぁ。
皆さんもやりっぱなしのプレーは要注意です！
怪我は一瞬。
気持ちも身体も快適にプレーができるように、ケアに心掛けましょう！！
（橋本）