打ちこんだ！

今日は冷たかったですね！でもプレー中は快適ですよ　(*^^)v
明日はさらに気温が下がるみたい。最低気温６℃　＼(◎o◎)／！
明日は夜９時までなので、ホッカイロ持参でもしよっかな♪

今日は　Ａ　中上級　Ｂ　中上級　Ｃ　中級
どのクラスもかなり打ちこみました。
ただ打っているだけではない。
リズムを取ること。バランスを取ること。タイミングを取ること。
軸を安定させること。スピードを安定させること。軌道を安定させること。
緩急をつけること。球種を取り込むこと。
打ちながら考える。修正できることはとっても大事。
試合では、調子が悪くなったからといってボール出し調整はできないのです。
皆さん今日の感触は良い感じでした　!(^^)!
身体にｉｎｐｕｔしておいてくださいね！

そして、素振りの仕方って重要。
騙されたと思って続けてみてくださいね♪

（橋本）

今日の１冊

日本シリーズ日本一決定のただ今の途中経過・・・
７回裏　ソフトバンク　２－０　中日
お願い、中日もっと打って♪♪　流れを変えて♪♪　逆転逆転♪
　
　今日の１冊。

　早稲田大学大学院へ通う引退した杉山愛選手の母が
　修士論文で書きあげた１冊。　
　今日発売で、近くの書店で在庫１冊をＧＥＴ！
　とても興味深い・・・。　
　スポーツって何か？親の役割って？いろいろと見えてきそう！
　今から、読書スタート♪　（橋本）
　

 

左手のバランス

今日は一日、レッスン生の方がいっぱいでした♪
感謝感謝　m(__)m

朝から雨模様でしたが、なんだか暖かい雨。
湿気がたくさんなのか、皆さんの熱気なのか？？？
汗汗汗の出まくりでしたね♪

今日のテーマは左手のバランス。（右利きの場合！）
利き手側で打つすべてのショットのバランス共通点は
オンコートでアドバイスした通り。
そして、カッコ良くも見える！強そうにも見える！華麗に見える！
左手を使うしかないでしょ！！
少しの間意識してみましょう。必ずできるようになります♪

（橋本）

ボジョレー２

昨日の橋本コーチのブログ通り昨日はボジョレ解禁日！

午前中に他に注文していたワイン達と一緒に配達があったらしく
レッスンが終わり帰宅すると不在のお知らせが・・・（－－）；

すぐに宅配の方へ連絡！
すると１８時から２０時でのお届けとのこと・・・

夕飯の支度して19時・・・
まだ届かない・・・

橋本コーチから「飲んでる？」とメール・・・
「まだ届かない！」と返信・・・（－－）

その直後！
ピンポーン！とチャイム！

やった！届いた！　
あまりの嬉しさに橋本コーチに届いたよメール
しちゃいました（＾＾）

今年のボジョレは評判通りすごーく美味しかったですよ！
皆さんもお試しあれ！

ちなみに今晩には白ワインが届きまーす（＾＾）
ワインに囲まれ幸せ（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

ボジョレー♪

伊藤コーチが出勤。
なんだか扉が開いたから瞬間からハイテンション　ヽ(^o^)丿
マシンガントークのように止まらない♪　元気だねぇ・・・。
まだ朝だよ♪　まだ静かな時間でいようと思う私・・・　(*^_^*)
どうしたの？何か良いことあった？？？

ボジョレー解禁日～！
今日の午前中に届くんだぁ！自宅にワイン？？本もあるんだぁ！

元気な源であったね！
今頃飲んでいる時間なんだろうなぁ・・・　(=^・^=)

そういえば・・・先日飲んだ　マティーニ　美味しかった♪
さてと、メドウススタッフ忘年会いつやろう・・・？？？

あっ♪
今日誕生日の☆☆さん。おめでと。

（橋本）

シングルスへの闘志

１月のシングルス大会にもう名前入れときましたからね　!(^^)!
ホントッ？　(+o+)　ハイもちろん　(*^^)v
ダブルス王者の方が・・・シングルスに初チャレンジしてくださいました。
走れないよ。体力ないよ。
まぁなんでも良いからシングルスの面白さを伝授するのでやってみましょ♪♪

シングルスゲームレッスンでの９０分
コート１面を走る感覚を掴んで！
とにかくミスをせずに、コートに入れて！
クロスだけじゃなく１面どこに打っても良いよ！

シングルスゲームをやってみた最初の言葉・・・打つところが狭い　(+o+)
？？？　ですよね。
ダブルスのクロス打ちが頭にインプットされているからなんです。
シングルスコート内ならどこでも打っても良いですよ！
試合を重ねるごとに少しずつ感覚がわかってきたようです。

今日はシングルスの導入ステージ。
レッスン終了時には、やってやる！という目になっていました。
シングルス愛好者、また一人ライバルが現れましたよ♪♪
いいね♪　いいね♪

（橋本）

オープンスタンス

11時半頃から急に風が冷たくなってきました。
動いている間は快適！！でも、止まったとたんに冷えてしまう状態。
明日はかなり寒くなるようなので、体調には気をつけましょう！！


ジュニア９０では、お休みが多くて一人のみ。
なんてラッキーな♪♪
この時間を有効に使うしかない！！

試合でなかなか勝てない。身体のバランスが崩れてしまう。
この悩みを一気に解消しちゃいました！！
ストロークのスタンスを、スクエアからオープンに変えてしまえば
身体のブレがもしかしたらなくなるだろう発想。
そして、動きを速くするにはオープンスタンスは必要不可欠な時代。
アドバイスは２つのみでチャレンジさせてみました。
ボールへの軸作りの動き方。ラケットの振りからの体重移動。
それはそれはビックリ♪♪
あら身体のブレがなく、スウィングも戻りの動きもスムーズ。
なんといっても、ミスが少ないからプレーが楽しくてしょうがない様子でした！

自宅での簡単な練習課題を与えて今日は終了。
明日も引き続きできるか楽しみです！！

今日の６レッスンも充実できました。
帰宅して温かいお風呂に早く入りたいなぁ・・・♪♪

（橋本）