since 2009.6.20
春本番の暖かさ！昨日よりも桜が咲いた ☆彡
メドウス桜も あと２、３日で満開になるでしょうか♪
お疲れモードの時には、お花に癒されボッーっと。
昨日の大会写真いっぱい撮れていました！
チーム別写真もまたＵＰしますね！お楽しみ♪♪
そろそろ紫外線指数も上がってくる季節です。日焼け止めはもちろんのこと、アフターケアが大事。
そして、乾燥してくる季節です。
女性だけでなく、男性陣もケア大事ですよ！
韓国のカタツムリクリーム。リクエストしちゃった！！
ホントにしっとり♪ 保湿感が凄すぎる優れもの♪
ありがと。めちゃ嬉し～ぃ (^^♪
（橋本）
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ホントにお天気の良い中
無事スクール生大会を終えることができました。
参加して下さった方、応援に来てくださった方、運営するスタッフ、
全員一丸となって盛り上げていただきありがとうございました♪
総評！！
一生懸命プレーをする姿ってホントにかっこいいですよね！
気持ちが良いですよね！
真剣勝負に取り組んでいる証拠だと思います♪
その中でも、いつも通りにプレーするのはとっても難しいですよね！
最初は緊張し雰囲気にのまれ、身体が動かなかったり・・・
勝ちを意識したり、ポイント勝負の時に突然腕が振れなくなったり・・・
時には練習以上に発揮ができたり・・・
技術と共に精神力も鍛えていくと良いですね！
これからの課題の一つです。
良い経験を活かして楽しみながらがんばりましょう ＼(^o^)／
ホントに今日はありがとうございました。
お疲れさまでした m(__)m
今大会の写真はすでにＵＰしています。
是非ご覧ください ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
（橋本）
無事スクール生大会を終えることができました。
参加して下さった方、応援に来てくださった方、運営するスタッフ、
全員一丸となって盛り上げていただきありがとうございました♪
総評！！
一生懸命プレーをする姿ってホントにかっこいいですよね！
気持ちが良いですよね！
真剣勝負に取り組んでいる証拠だと思います♪
その中でも、いつも通りにプレーするのはとっても難しいですよね！
最初は緊張し雰囲気にのまれ、身体が動かなかったり・・・
勝ちを意識したり、ポイント勝負の時に突然腕が振れなくなったり・・・
時には練習以上に発揮ができたり・・・
技術と共に精神力も鍛えていくと良いですね！
これからの課題の一つです。
良い経験を活かして楽しみながらがんばりましょう ＼(^o^)／
ホントに今日はありがとうございました。
お疲れさまでした m(__)m
今大会の写真はすでにＵＰしています。
是非ご覧ください ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
（橋本）
なんだか最近すっごいお天気ですね。
強風でとっても寒い。突然暗くなる。
メドウス桜～。いつ咲いてくれるの！？？？
明日はせめて一部咲きにはなって欲しいです。
明日は１６℃で暖かいみたい。嬉しい♪
今日は４レッスンで２０㌔以上の計測結果！
Ｄ 中上級では、１面使って走って走って打った打った！！
最後には、私が足がしびれギブアップ !(^^)!
やっぱり打って感覚を掴むことが大事。
試合の時にはボール出しなんてできないですもんね！
明日はスクール生大会です！
いつも通りのプレーをすることが大事。
チームの団結力。そして、
メドウスの輪として、スタッフと皆さんと楽しみましょう♪
お時間のある方は是非お越しください。
一緒に楽しみましょう♪♪
FACEBOOKで雰囲気をお伝えしたいと思います。
（橋本）
強風でとっても寒い。突然暗くなる。
メドウス桜～。いつ咲いてくれるの！？？？
明日はせめて一部咲きにはなって欲しいです。
明日は１６℃で暖かいみたい。嬉しい♪
今日は４レッスンで２０㌔以上の計測結果！
Ｄ 中上級では、１面使って走って走って打った打った！！
最後には、私が足がしびれギブアップ !(^^)!
やっぱり打って感覚を掴むことが大事。
試合の時にはボール出しなんてできないですもんね！
明日はスクール生大会です！
いつも通りのプレーをすることが大事。
チームの団結力。そして、
メドウスの輪として、スタッフと皆さんと楽しみましょう♪
お時間のある方は是非お越しください。
一緒に楽しみましょう♪♪
FACEBOOKで雰囲気をお伝えしたいと思います。
（橋本）
代行レッスン Ａ Ｂ Ｃ 今日も皆さんとがんばっちゃいました！
３レッスンの計測・・・ 約１６キロ
２日間の平均値を取ると、１レッスンで
４，０００ ～ ６，０００歩。そして、４ ～ ５㌔
私はボール出しで止まっている時間がありますが。
レッスン生の方での計測結果では、１レッスンで
５，０００ ～ ７，０００歩。そして、７㌔は走っていますね！！
これはあくまでも足が動いていたらの計測です！
やたらめったら動いていても意味がないのでバランスよく動きたいですね。
今朝はショックの電話が実家の母から。
テニスをがんばりたい！と父と約束し、小学校６年生の時に家の横に作ってもらった
← 壁打ちコートが・・・今年１１月に壊すと。
なんで？？？
私の大親友だったんだよ。
帰ったらやりたいから、やめて。
この壁で風通しが悪いから家が傷むのよ・・・と。
がーん (>_<)
家を独りで守っている母のためなら父も許してくれるでしょう♪
（橋本）
３レッスンの計測・・・ 約１６キロ
２日間の平均値を取ると、１レッスンで
４，０００ ～ ６，０００歩。そして、４ ～ ５㌔
私はボール出しで止まっている時間がありますが。
レッスン生の方での計測結果では、１レッスンで
５，０００ ～ ７，０００歩。そして、７㌔は走っていますね！！
これはあくまでも足が動いていたらの計測です！
やたらめったら動いていても意味がないのでバランスよく動きたいですね。
今朝はショックの電話が実家の母から。
テニスをがんばりたい！と父と約束し、小学校６年生の時に家の横に作ってもらった
← 壁打ちコートが・・・今年１１月に壊すと。なんで？？？
私の大親友だったんだよ。
帰ったらやりたいから、やめて。
この壁で風通しが悪いから家が傷むのよ・・・と。
がーん (>_<)
家を独りで守っている母のためなら父も許してくれるでしょう♪
（橋本）
快晴と思っていたら・・・午後から雨。
よく皆さんが口にする言葉・・・
「 あ～洗濯物が (>_<) 」
気持ちがよくわかる一瞬！！
でも、急いで帰っても ビチャビチャはビチャビチャ。
「 集中して練習ですよ♪ 再度洗濯し直しましょ！ 」 と私。
スクール生大会の商品が全部揃いました！
お米屋さんに配達していただきました。毎年お世話になっています m(__)m
桜満開になれぇ～と願う私。
気温が少し低い地域により、ちょっと厳しい・・・。
でもわずかな期待が楽しみです♪ ﾜｸﾜｸ
当日は着替えも持参してくださいね。
がんばり汗？冷や汗？どちらにしても着替えは必須です♪
９：００ 受付開始 ９：３０ 開会式 １０：００ 試合スタート
明日は Ａ Ｂ 代行に入ります。 Ｃ 未定。 そして準備！
明日もがんばるぞっ＼(^o^)／
（橋本）
よく皆さんが口にする言葉・・・
「 あ～洗濯物が (>_<) 」
気持ちがよくわかる一瞬！！
でも、急いで帰っても ビチャビチャはビチャビチャ。
「 集中して練習ですよ♪ 再度洗濯し直しましょ！ 」 と私。
スクール生大会の商品が全部揃いました！
お米屋さんに配達していただきました。毎年お世話になっています m(__)m
桜満開になれぇ～と願う私。
気温が少し低い地域により、ちょっと厳しい・・・。
でもわずかな期待が楽しみです♪ ﾜｸﾜｸ
当日は着替えも持参してくださいね。
がんばり汗？冷や汗？どちらにしても着替えは必須です♪
９：００ 受付開始 ９：３０ 開会式 １０：００ 試合スタート
明日は Ａ Ｂ 代行に入ります。 Ｃ 未定。 そして準備！
明日もがんばるぞっ＼(^o^)／
（橋本）
シングルスゲームレッスン・・・
当然ミスが多い人が負け。
まずは、イージーボールのミスはなくしましょう！
そして、どのボールがつなぎ球？攻める球？
短いボールはとにかく攻めていきましょう！
ジュニア９０・・・
５０からレベルアップをして今日から仲間入りの女の子。
まずは月例大会から試合へ出れるように調整していきましょう！
小学生６年生、試合を少しの期間お休みしていたので再チャレンジ！
久しぶりのシングルスゲーム練習で、またやる気倍増でしたね！
挨拶や返事が元気な子はプレーも元気いっぱいです！
レッスンで身につけて欲しい事は、テニスだけじゃない。
心も身体もテニスも成長していきましょう！！
（橋本）
当然ミスが多い人が負け。
まずは、イージーボールのミスはなくしましょう！
そして、どのボールがつなぎ球？攻める球？
短いボールはとにかく攻めていきましょう！
ジュニア９０・・・
５０からレベルアップをして今日から仲間入りの女の子。
まずは月例大会から試合へ出れるように調整していきましょう！
小学生６年生、試合を少しの期間お休みしていたので再チャレンジ！
久しぶりのシングルスゲーム練習で、またやる気倍増でしたね！
挨拶や返事が元気な子はプレーも元気いっぱいです！
レッスンで身につけて欲しい事は、テニスだけじゃない。
心も身体もテニスも成長していきましょう！！
（橋本）