お願い！

昨日からインドアはとっても暑くなってきました。
昨晩は書込みしていたら、パソコン前で寝ちゃって・・・。
暑さに負けない体力と気力が必要だな！とすでに感じてます

皆さんお願いです！
インドアコートの扉を閉めてくださいね。
桜の花びらが・・・。
コート内で桜のじゅうたんになってしまったら困っちゃう。
シミになってしまっても困っちゃう。
そして、土の付いたシューズは入口で綺麗にしてくださいね！
そして、コート内での飲食はダメです！
すべて、コートを綺麗に保つためにです。
ご協力お願いします

（橋本）

怪我の功名

レッスン生　近藤さんに、ご協力いただき本日の投稿です　!(^^)!

今年１月のシングルス大会中も途中でリタイアしたほど
肘の調子が悪くて・・・。練習も休んで。通院し。
やっと・・・（失礼！！）。いや、ホントにやっと　＼(^o^)／
フォーム改善に意識付けしてくださいました！
今までは勢いはあったけれど、はじくボールが多かった・・・。
フォーム改善をしてから、ボールがのっている生きたボール！
速さではなく重たいボールに変化しているのです！
きっと故障と改善で葛藤があったと思います。
でも気持ちと我慢の時間でケガから収穫を得てしまったのです！
　メドウス最速サーブを
　目指している近藤さん　ヽ(^o^)丿
　バランス　リズム　タイミング
　ケアの仕方も収穫♪
　怪我の功名ですね　(*^^)v
　
　ブログ用に実名＆写真を
　ご協力してくださる方、大募集です！！
　
久しぶりに自分のフォームチェックしながら、伊藤コーチと議論！









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メドウス桜は満開です♪♪　（橋本）
 

試打会！

アルペン主催　春第1回試打会が行われました！
大盛況！！
各メーカーの方がみえて、各ラケットの紹介。
気になるラケットや相違を確認する。などなどでたくさんの
ラケットを試打して迷ったり楽しんだりしながらの光景でした！！
他メーカーに替えるのも勇気＆冒険♪♪

第２回は、５月２７日（日）
今回参加できなかった方や買い替えに悩んでいる方は是非！！
きっと、私も参加予定です！

ＨＥＡＤラケット・・・　　（橋本）

 

ベースライン

ストロークラリー中にワンバウンドする地点を観察していると・・・
サービスライン付近に落ちている状態が非常に多いです。
相手がベースラインからあまり動かない状態で、変化なく普通に打っているのです。
ボールが速くでも簡単に返すことができる絶好のボール！
ロングに打ってショートに打つ。ショートに打ってロングに打つ。
右側に打って左側に打つ。左側に打って右側に打つ。
相手コートのオープンコートを作るためにはどうしたら良い？？？
いろいろな作戦を立てたいのはわかる。
でも、基本のロングボールを打つことを振り返りましょう！

（橋本）

メンテナンス。

ホントに久しぶりの金曜休み。
1ヵ月振りくらいかなぁ・・・。
やっぱりｏｆｆを作ることはとっても大事。
身体が限界になってくるとテンションさがっちゃう。
今日は身体のメンテナンスでカイロプラクティックへ。
時間が合わなかったり、予約が取れなかったりでやっと行けた。
一筋縄でいかないこの身体だから、先生も必死！！
ケアしながらセルフチェックし、またケアの繰返し。
先生いつもありがとうございます！
これで、また明日からがんばれそうです！

（橋本）

夜桜トンネル♪

　暑かった・・・。
　ちょっとお疲れモードになってしまった。
　でも、一つ一つできる事をしよう！
　やっている事を楽しもう！と
　あっという間に木曜日が終わってしまいました。
　
気分転換に夜桜トンネルへドライブ。
やっぱり桜って良いですね！！　（橋本）
　

 

ジュニア！

ジュニアの時間が終わり、ただ今　１９：２０
ジュニアたちは、４月から学年が一つ進級し
なんだかちょっとだけしっかりしてきたような感じです！
みんな元気なのがとっても嬉しい！！

「　コーチ学級委員になったよ！　」　・・・　３年生男の子
「　私、立候補したのに無理だった　」　・・・　４年生女の子
「　学級委員早くやりたいよぉ！でもまだ２年生だからないの　」　・・・　２年生女の子

お母様から話を聞けば、
「　約束事があったから、学級委員に立候補したんです！　」

約束事があっても立候補ができるものではないはずです。
良いきっかけを作ってあげたのですね！
人前に立ってまとめたり自分の意見を発言する経験をたくさんしてね！

ジュニア９０では、もうちょっと自分に厳しくなっても良いかな！
試合に出場できるようにがんばっていこう！！

（橋本）