新規入校者！

本日の６レッスンが終わり事務仕事中。

暑い季節になりながらも、体験と新規入校者が増えつつあります。

やっぱりここのレッスンと言ったら、
★　最大８名の少人数制
★　振替は継続している限り無期限。家族間のやりとり自由
★　複数受講の方は、なんと半額
　　 しかも３レッスン登録の方は５００円の１コインで受講し放題
★　入校料半額　５，０００円　→　２，５００円
★　ご入校された方には、レッスン２回分無料補講券プレゼント
　　 お友達紹介で入校された方には双方に補講券プレゼント
★　コーチ陣がとっても情熱的！！

嬉しいこといっぱい内容です！
今年はスクール生大会もシングルス・ダブルスと企画実施。
腕試しのチャンスです！

暑さの中プレーをするのもまた最高です！
皆さまお待ちしていますね

（橋本）

スマッシュ

暑さが戻ってきました・・・。
集中力ＵＰ！コントロールＵＰ！

ここ数週間・・・　＼(◎o◎)／！

愛のムチにしては痛すぎるっ。
私の足・・・　アザだらけ。　
青　濃紺　紫　変化する日々♪

私の瞬発力？反応？が鈍くなったわけではないはず！

ス　・　マ　・・・・・・・・・・・・　ッシュ　

打つ瞬間に突然無意識にラケット面が変わってはダメダメ。
スマッシュ練習量増やしますよ！

コントロール強化。コントロール願う。

（橋本）

トマト♪♪

　
　　冷房を付けずに網戸で事務仕事をする自然派。
　　
　　でもやっぱり蒸暑い・・・。除湿を掛けよう！！

　　　
　　　
　　

     こんなリクエストが・・・！
　　最近食べ物ブログがない。載せてと♪♪
　　では！！　私の好物　ミニトマト。　
　　これは、ジュニアの子が学校で収穫し食べてね！
　　とドキドキしながら、どうやって渡そう！と
　　先日持ってきてくれたんです！嬉しいですね！
　　美味しさ倍増♪♪　ありがとね♪♪　（橋本）
　　

 

総距離

　この数字、４レッスンを終えての
　私の総距離　１８．３８ｋｍ

　動くことの気持ち良さが表れている。
　でも・・・なんだか中途半端と感じる数字！!
   だって！
　あと３ｋｍで　ハーフマラソン完走 (^o^)丿
　
　帰宅しウロチョロウロチョロで３ｋｍクリア♪
　
　ＣＤ中上級の方　約７ｋｍ動いてますよ！
　汗ビチョビチョでしたね
　ケアしっかりしてくださいね！
　私は酸素オイルでケア。そして寝る。
　そして明日も仕事がんばる　＼(^o^)／
　（橋本）
　
　

　

　
　
　

 

お隣♪♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　







隣の結婚式場　ラポール　のガーデニングが今週リニューアルしました♪♪


　
　　
　
　
　
　
緑の壁と木々に囲まれとっても爽やか！
屋根は手動式のオープン型！
中には噴水もあり！
スタッフの方が設計されたそうです！

大会以外のイベント企画で利用させていただけたら、また面白いかな♪　
また突然の発想がひらめいたらラッキー♪　　（橋本）

ミスの原因

皆さんプレー中ミスをした時何故今ミスをしたか考えていますか？
いつも得意なコースだから打ったけど今日は調子が悪くて全然入らない・・・
今日は暑くて調子が・・・なーんて最近よく耳にしますよ・・・！

暑いのもたしかに集中力を欠く原因の一つかもしれませんが
試合は夏の屋外でだってありますからね（＾＾）

調子が悪くて入らないという言葉をよく聞きますが原因が必ず
あるはずです！

打つ時ボールを見ていない
足が動いていない
テイクバックのタイミングが遅い
ボレーのラケット振り過ぎ
スマッシュの打点が低いなど・・・・
自身でわかるものは即注意するといいですね！

あと身体の軸を意識してボールを打つといいでしょう
簡単にいえば踏み込んだ足の上に頭があり片足で立てる状態を
意識するということです
足より前に上体が倒れて地面を真上からみる状態になっていては
いけません

スポーツはこの軸が大切です
フラフラしない身体作りを心がけてプレーしたいですね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

梅雨明け！

夏！夏！夏！・・・夏が来たー！
なんだか遊びに行きたいそんな開放的な気分になると同時に
暑い！暑い！暑い！（＠＠）

昨日梅雨明けしたとたんに暑さがすごい！
コートの中の状況は昨日フロントにいた私には皆さんの戻ってきた
赤い顔を見て想像はつきましたよ＼(◎o◎)／！

今からフロントを交代して午後からレッスン（*^_^*）
どんな暑さかな・・・？

でも結構動きだした方が気持ちよく汗を流せて爽快かも！
暑いときこそ元気に頑張りましょう！（＾＾）
水分補給はこまめにとってくださいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）