夏風邪に注意！

皆さん夏休み楽しく過ごしましたか？
お休みだった方もそうでない方も夏バテしていませんか？

私のお盆休みはほとんど子供達のバスケの試合で毎日
あちこち応援三昧だったのですが・・・
一日だけラグーナでのんびりしてきました！

以前ブログで言ったように競技用プール以外の遊び心満載のプールでは
どうやってはしゃいでいいのかわからない体育会系の私！（笑）
のんびりプールサイドで寝たり友達とおしゃべりしたり・・・
私なりに楽しく過ごしてきました

変な日焼けの仕方しちゃったけど（笑）

なんだかんだと毎日予定がびっしりで朝も5時起きもあったりで
さすがの私も少し体調がダウン気味・・・（－－）；
でも今日も午前休みだったのでバレーボールはしてきたけど・・・


冷房にもやられ気味で喉がいがいがしてます（－－）；
いわゆる夏風邪かな？

朝晩と割と涼しく感じる日もありますが残暑はまだまだ続くそう・・・
みなさん夏風邪をひかないためにも規則正しい生活と冷房の部屋ばかりに
いないように週２回ぐらいはメドウスのテニスで快適な汗流しに来て下さいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

つぶ貝

　気仙沼　からのお土産　
　
　『　つぶ貝　』

　海鮮好きのわたしにはたまらない。
　サンキュ　♥♥♥

　「　でもどうやって食べるの？？？　」

「　引っこ抜かないように！　（いくら私でもやらないよ・・・！！）
　毒性があるから取り除いてね。　ネットで調べたらさばき方がわかるよ！　」

用意するもの　・・・　軍手　アイスピック

貝殻が硬くてびくともしない。食べるためにはなんとかしないと！
「　野球少年やって！　」
「　やったるわ！　」　さすが！
でも・・・身がはがれない
「　全部突いた方が早いんじゃない　」　頼む！

分解状態！！
これね。毒性の物は！（唾液腺のことみたい）
お刺身にしていただきました。美味しい～
海鮮調理って楽しいね！！

気仙沼市場はまだまだみたい。一日でも早い復興を願います

（橋本）

 

雷雨

午前中はまだ真夏状態の暑さ。
皆さんそれはバテバテ。
２週間ぶりのプレーになると、ワクワクしてがんばり過ぎかな！
慌てず動ける身体に戻していきましょう　ヽ(^o^)丿

午後１３時半頃・・・
突然の雷雨。
ライトが消えた　(+o+)
すぐに復活作業。
でも水銀灯だから、すぐには回復できず暗い・・・。
ちょっと休憩時間かな！？なんて思っていたら
男性陣５名　「やりましょ　」
「えっ！？　これで？　」
暗い中、雷雨の光と音にもびくともせずにプレーしてくれる。
怖いなんて言ってられない私。平然とするフリも厳しい・・・。
強く育っていくなぁ！！とこんな時にまた皆さんに感謝　(*^^)v
４レッスン終えて、足つりそう。クタクタ。
完全燃焼のレッスンスタート日となりました

夜は小雨の中　長久手の花火大会順調でしたね♪♪

（橋本）

スタート

おはよございます！
今日からレッスンスタートです。
残暑はまだまだ厳しそう・・・
インドアコートはまだまだサウナ・・・
コート内に入ってくるトンボで秋の気配を感じながら
暑さ対策を忘れず今日からまたがんばっていきましょう！

さてと、今日から申込スタートです

第４回　メドウスカップ　シングルス
女子　９／２３（日）　１５：３０～
男子　９／３０（日）　１２：１５～

今回は人数制限なし
申込期間内に参加費を添えて申込ください

（橋本）

自由研究

埼玉に住む兄家族。
このお盆休みを利用して帰省していたのです。
私の戻り日と重なり、会えた時間は２時間くらいだったけど！！
小３の姪っ子、めっちゃ可愛い。
なんといっても、橋本家は男系。
私も唯一の女神！であり、孫としても姪っ子独り。

彼女の自由研究　『　スズムシ　』
音色が綺麗でここでも毎年飼っているんです。
餌は　ナス　鰹節
それがなんと！！　（●＾o＾●）
彼女の自由研究によると・・・
ニンジンを食べて育ったスズムシはさらに
リーンリーン♪♪　と音色が良くなるとか♪♪

来年トライしてみるね！
ありがと　涼ちゃん　(=^・^=)

（橋本）

どう過ごしてますか！？

お盆期間中皆さんどうお過ごしですか？
海？プール？キャンプ？バーベキュー？帰省？

私は、楽しみにしていた・・・
両親の実家島根県の里帰りは中止になりちょっと残念。
９０歳のおじいちゃん元気でいてね。暑さに負けないでね！
海外旅行は倍の値段だから諦め。あ～残念。

いろいろな予定をこなしているとあっという間。
昨日からストレッチしながら少しずつ身体を動かし始めています。
昨日はマッサージとゴルフへ　!(^^)!
今日はランニング　(*^^)v
でもぉ～　(+o+)
身体が完全になまりやけに重たい。
外出先での冷房病にも掛かっているみたい。
今日のメニューは
十分なストレッチとランニング６㌔　途中で断念しウォーキング２㌔
酸素オイルで念入りのセルフマッサージ。
残暑を乗り越えるためにスタートです　ヽ(^o^)丿

皆さんの伸び伸びとしながら、体調管理を是非！！

（橋本）

スタッフのみんな、ありがと。

明日　～　１６日（木）　お休みです。

この２日間、貸コート営業をどうしようかと悩みましたが
やっぱりやって良かった。
ご利用してくださった皆さんありがとうございました。

暑い中の前半はこれで終わりました。
小休止をしよう　ヽ(^o^)丿
清掃　フロント　コーチ　の各スタッフの方・・・
ちょっと大変な夏だったけれど、各役割分担でフォローをしてくれ、
みんなで励まして乗り越えてくれました。

ホントにありがと　＆　おつかれさま　

明日から４日間の完全休み。
体調管理をして、思いっ切り夏を楽しんでくださいね

（橋本）