since 2009.6.20
今日はるみコーチの代行で朝からレッスン！
一般のレッスンは全てゲームレッスン（＾＾）
午前中は初中級のゲームレッスンで平行陣になるための
アプローチをセンターに沈めて前に出ることと沈められた
ボールをしっかりととることを目標に頑張りました
午後からの中上級のゲームレッスンは早いサービスのリターン
からの攻めとボールを沈めることをしました
皆さん頑張りましたよ！
共通して言えるミスはバックのボールをフォアで打ち過ぎ
なのとバックサイドでのセンターボレーを取りに行く足が逆
のとこですね（－－）；
じぶんで意識しないとなかなかなおらないので注意しながら
練習してくださいね（＾＾）
では今からジュニアのレッスン七時までがんばりまーす！
（伊藤）
一般のレッスンは全てゲームレッスン（＾＾）
午前中は初中級のゲームレッスンで平行陣になるための
アプローチをセンターに沈めて前に出ることと沈められた
ボールをしっかりととることを目標に頑張りました
午後からの中上級のゲームレッスンは早いサービスのリターン
からの攻めとボールを沈めることをしました
皆さん頑張りましたよ！
共通して言えるミスはバックのボールをフォアで打ち過ぎ
なのとバックサイドでのセンターボレーを取りに行く足が逆
のとこですね（－－）；
じぶんで意識しないとなかなかなおらないので注意しながら
練習してくださいね（＾＾）
では今からジュニアのレッスン七時までがんばりまーす！
（伊藤）
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毎週火曜は６レッスン。
長い一日の中で、盛り沢山に充実できています！
早朝 ・・・ 不調だったマイパソコンが復活する。ラッキー＼(^o^)／
レッスン前 ・・・ インドアテントの補修工事。
天候不良で時間が掛かってしまいました。
１６年目なんですよね・・・。
レッスン休憩中に ・・・ 経理の仕事して ＆ 大会準備して！
１２／９（日）は メドウスカップ ミックスダブルス
１００期じゃない♪
ミックスで華やかなじゃない♪
クリスマスシーズンじゃない♪
今年のスクール生大会は、団体戦も含めて全部で７回。
しかも今回はラストじゃない♪
となると・・・ひらめいた私 (=^・^=)
お楽しみにしていてください！
最後の６レッスン目 ・・・
珍しい。レギュラー陣のお休みが多い。
いつもいっぱいなのに、今日は５名で！
インフルエンザが出ているようです。
体調には気を付けていきましょう！！
そういえば・・・ 日曜に走った後の筋肉痛が全くない
練習の成果があったと思うと嬉しい (^^♪ （橋本）
長い一日の中で、盛り沢山に充実できています！
早朝 ・・・ 不調だったマイパソコンが復活する。ラッキー＼(^o^)／
レッスン前 ・・・ インドアテントの補修工事。
天候不良で時間が掛かってしまいました。
１６年目なんですよね・・・。
レッスン休憩中に ・・・ 経理の仕事して ＆ 大会準備して！
１２／９（日）は メドウスカップ ミックスダブルス
１００期じゃない♪
ミックスで華やかなじゃない♪
クリスマスシーズンじゃない♪
今年のスクール生大会は、団体戦も含めて全部で７回。
しかも今回はラストじゃない♪
となると・・・ひらめいた私 (=^・^=)
お楽しみにしていてください！
最後の６レッスン目 ・・・
珍しい。レギュラー陣のお休みが多い。
いつもいっぱいなのに、今日は５名で！
インフルエンザが出ているようです。
体調には気を付けていきましょう！！
そういえば・・・ 日曜に走った後の筋肉痛が全くない
練習の成果があったと思うと嬉しい (^^♪ （橋本）
ＦＡＣＥ １２月号 掲載されました！
ただいま伊藤コーチと楽しく揉め事中。
それはそれは・・・
好みが違うから！
こりゃ企画を進行させるのも至難の業だ♪♪
年末年始の貸コート・・・
かなり予約が入ってます！
お早目にお願いします。
（橋本）
ただいま伊藤コーチと楽しく揉め事中。
それはそれは・・・
好みが違うから！
こりゃ企画を進行させるのも至難の業だ♪♪
年末年始の貸コート・・・
かなり予約が入ってます！
お早目にお願いします。
（橋本）
伊勢ハーフマラソンへ参加してきました。
足の状態を考えてやめようと思っていたのですが…
先週の１週間でケアに専念し、かなり回復していたのです。
完走できなくてもできるとこまで、やりたい。がんばりたい。
走ってきました。
でもね…やっぱり再発。
１０キロ過ぎで限界。辞める判断をしました。
やっぱり悔しい。でもやれるとこまでやれた！
10キロはあっという間でした！ 走って良かった。
仲間と一緒に練習して力になり、 走る楽しみをまた教えてもらった。
でも、簡単ではないこともまた認識した。
とりあえず、身体の回復で今年は走りは休ませよう。
今日一日ありがと。(橋本)
足の状態を考えてやめようと思っていたのですが…
先週の１週間でケアに専念し、かなり回復していたのです。
完走できなくてもできるとこまで、やりたい。がんばりたい。
走ってきました。
でもね…やっぱり再発。
１０キロ過ぎで限界。辞める判断をしました。
やっぱり悔しい。でもやれるとこまでやれた！
10キロはあっという間でした！ 走って良かった。
仲間と一緒に練習して力になり、 走る楽しみをまた教えてもらった。
でも、簡単ではないこともまた認識した。
とりあえず、身体の回復で今年は走りは休ませよう。
今日一日ありがと。(橋本)
朝９時と同時に電話がじゃんじゃん！！
年末貸コートの予約が始まりました。
１ヶ月前からなので本日は１２／２９分。
ちなみに・・・
１２／２９（土）状況は
１２：００ ～ １３：００ ２面のみ 予約可能。
年末年始のキャンセルについては、すべて土日祝扱いとなります！
ご予約される際に、必ず確認おねがいします。
（注：１２／３１ ・ １／１ 休みのためカウントしません）
（橋本）
年末貸コートの予約が始まりました。
１ヶ月前からなので本日は１２／２９分。
ちなみに・・・
１２／２９（土）状況は
１２：００ ～ １３：００ ２面のみ 予約可能。
年末年始のキャンセルについては、すべて土日祝扱いとなります！
ご予約される際に、必ず確認おねがいします。
（注：１２／３１ ・ １／１ 休みのためカウントしません）
（橋本）
♥♥♥ 年末年始のお知らせ ♥♥♥
・・・ レッスン休校日 ・・・
１２／２９（土） ～ １／４（金）
・・・ 貸コート営業日 ・・・
１２／２９（土） ３０（日） １／２（水） ３（木） ４（金
１０：００ ～ １７：００
＊１２／３１（月） １／１（火） 休業致します
ご予約は１ヵ月前からとなります。
...
♥♥♥ スクール１００期 貸コートキャンペーン ♥♥♥
インドアスクールがスタートして１６年。
お陰さまで１２月で１００期を迎えます。
レッスン生の皆さまへ感謝の気持ちを込めて
年末年始の貸コート料金をお値打ちに！！
（面貸会員の方は通常となります）
レッスン生 ： 半額！！ ２，１００円／１Ｈ → １，０５０円／１Ｈ
面貸会員 ： ２，６２５円／１Ｈ
打納め ＆ 初打ち に是非ご利用ください ＼(^o^)／ （橋本）
・・・ レッスン休校日 ・・・
１２／２９（土） ～ １／４（金）
・・・ 貸コート営業日 ・・・
１２／２９（土） ３０（日） １／２（水） ３（木） ４（金
１０：００ ～ １７：００
＊１２／３１（月） １／１（火） 休業致します
ご予約は１ヵ月前からとなります。
...
♥♥♥ スクール１００期 貸コートキャンペーン ♥♥♥
インドアスクールがスタートして１６年。
お陰さまで１２月で１００期を迎えます。
レッスン生の皆さまへ感謝の気持ちを込めて
年末年始の貸コート料金をお値打ちに！！
（面貸会員の方は通常となります）
レッスン生 ： 半額！！ ２，１００円／１Ｈ → １，０５０円／１Ｈ
面貸会員 ： ２，６２５円／１Ｈ
打納め ＆ 初打ち に是非ご利用ください ＼(^o^)／ （橋本）
忘年会の嵐がスタートし私の声はがらがら！（笑）
土曜日の忘年会は女子会と名付けて娘達のバスケのクラブチーム
のママと子の集まりのはずでしたが気付いたらママの代わりにパパが
一人！（＾＾） 女子会に男性が入った時点で女子会ではない？
日曜日は私のfacebookでの記事がきっかけで集まったメンバーでの
プレ忘年会！（本番の忘年会もあるのかな？）
初対面の方同士もいたのですが趣味がテニスということで
集まっているせいかみんなすぐ打ち解けてすごく楽しかったですよ！
それにしても私のfacebookの記事は伊藤家の手作りハンバーグの量の
多さをアップしたものだったのにそこから飲み会に発展するコメントって
すごーい！（＾＾）
うちのハンバーグが人とのつながりを持たせる力があったのか？（笑）
とにかく楽しい時間のおかげで？声が・・・・・・
ヘパリーゼとウコンの力で目覚めはすっきり！
今日もウコンの力で乗り切ります！（＾＾）；
（伊藤）
土曜日の忘年会は女子会と名付けて娘達のバスケのクラブチーム
のママと子の集まりのはずでしたが気付いたらママの代わりにパパが
一人！（＾＾） 女子会に男性が入った時点で女子会ではない？
日曜日は私のfacebookでの記事がきっかけで集まったメンバーでの
プレ忘年会！（本番の忘年会もあるのかな？）
初対面の方同士もいたのですが趣味がテニスということで
集まっているせいかみんなすぐ打ち解けてすごく楽しかったですよ！
それにしても私のfacebookの記事は伊藤家の手作りハンバーグの量の
多さをアップしたものだったのにそこから飲み会に発展するコメントって
すごーい！（＾＾）
うちのハンバーグが人とのつながりを持たせる力があったのか？（笑）
とにかく楽しい時間のおかげで？声が・・・・・・
ヘパリーゼとウコンの力で目覚めはすっきり！
今日もウコンの力で乗り切ります！（＾＾）；
（伊藤）