since 2009.6.20
少しずつインフルエンザ患者が増えて来たそう！（＠＠）
今年は大人でなる人が多いって！
家では大人の階段登り途中の双子の娘達が二人仲良く
インフルエンザにかかってまーす
でも姉の方は高熱でも食欲旺盛で病院から帰宅するなり
「お腹空いたー」が第一声！
果物とかゼリーとか買ってこようと思っていたら
「ラーメン食べたい」って！
結局高熱初日はラーメン、惣菜パン2個、おにぎり、
ビーフシチュー、メロンパン、お茶漬け(笑）
次の日も春巻きとか唐揚げ普通に食べてたし！
さすが私の子！（笑）
妹は初日だけずっと寝てたけど二日目からは元気で
「ハンバーグ食べたい」って！（笑）
そんな元気なインフルエンザさん達と週末家に籠っていたので
ついついスマホで楽天市場を検索してたら知らぬ間にワイン６本セット
購入してたんだな！（＾＾）；
まぁじっとしていた自分へのご褒美！（笑）
みなさんも体調崩さないようにしてくださいね！
これで私がインフルエンザいならなかったら褒めてね！
（伊藤）
今年は大人でなる人が多いって！
家では大人の階段登り途中の双子の娘達が二人仲良く
インフルエンザにかかってまーす
でも姉の方は高熱でも食欲旺盛で病院から帰宅するなり
「お腹空いたー」が第一声！
果物とかゼリーとか買ってこようと思っていたら
「ラーメン食べたい」って！
結局高熱初日はラーメン、惣菜パン2個、おにぎり、
ビーフシチュー、メロンパン、お茶漬け(笑）
次の日も春巻きとか唐揚げ普通に食べてたし！
さすが私の子！（笑）
妹は初日だけずっと寝てたけど二日目からは元気で
「ハンバーグ食べたい」って！（笑）
そんな元気なインフルエンザさん達と週末家に籠っていたので
ついついスマホで楽天市場を検索してたら知らぬ間にワイン６本セット
購入してたんだな！（＾＾）；
まぁじっとしていた自分へのご褒美！（笑）
みなさんも体調崩さないようにしてくださいね！
これで私がインフルエンザいならなかったら褒めてね！
（伊藤）
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「 平成２５年度 スクール年間日程表 」 が出来上がりました！
フロントで配布しています。
フロントで配布しています。
Ｄレッスンが終わると雪が降っている。
風と冷たさでまさに冬って感じでしたね！
そんな寒さの中でも、隣の結婚式場ではガーデニングパティー
が賑やかなに行われていました。
本日のレッスンは最終まで順調にできましたが、
帰る時にはー２℃で窓ガラスの凍結。
道路もところどころで凍結していました。
明日の外出と運転には気をつけましょう！
（橋本）
風と冷たさでまさに冬って感じでしたね！
そんな寒さの中でも、隣の結婚式場ではガーデニングパティー
が賑やかなに行われていました。
本日のレッスンは最終まで順調にできましたが、
帰る時にはー２℃で窓ガラスの凍結。
道路もところどころで凍結していました。
明日の外出と運転には気をつけましょう！
（橋本）
今月の休みは金曜のみ。
働ける環境に感謝。
今日も先週と同じく身体のケアに専念しました。
以前より改善しつつも冷え症の私はこの時期しっかりケアをしないと身体がバキバキ。
今週はまるで鋼のよう。動かない・・・(>_<)
もう故障はしたくないので身体を大切にすることを優先に考える。
自分でストレッチやマッサージも念入りにしていてもやっぱり追いつかない。
全身マッサージで約２時間。
そして岩盤浴へ行って大量汗。本もたくさん読めて一石二鳥 (*^^)v
これで明日はまた楽しく動けるかなヽ(^o^)丿
健康な身体が一番♪♪ 笑顔が出る身体が一番♪♪
基本は睡眠と栄養から！
やりっぱなしの身体には要注意です！
皆さんも身体のケアを大切にね (=^・^=)
そういえば、電話のつながらなかった皆さんごめんなさい!!
（橋本）
働ける環境に感謝。
今日も先週と同じく身体のケアに専念しました。
以前より改善しつつも冷え症の私はこの時期しっかりケアをしないと身体がバキバキ。
今週はまるで鋼のよう。動かない・・・(>_<)
もう故障はしたくないので身体を大切にすることを優先に考える。
自分でストレッチやマッサージも念入りにしていてもやっぱり追いつかない。
全身マッサージで約２時間。
そして岩盤浴へ行って大量汗。本もたくさん読めて一石二鳥 (*^^)v
これで明日はまた楽しく動けるかなヽ(^o^)丿
健康な身体が一番♪♪ 笑顔が出る身体が一番♪♪
基本は睡眠と栄養から！
やりっぱなしの身体には要注意です！
皆さんも身体のケアを大切にね (=^・^=)
そういえば、電話のつながらなかった皆さんごめんなさい!!
（橋本）
今朝出社する時は車の窓が凍りつき
お湯を掛けての作業から始まっていたのに！
昼間はとっても暖かい♪♪
寒さ対策をしていたウェアが暑苦しくて１枚脱ぎ２枚脱ぎ・・・。
早く春が来て欲しいなぁ・・・。
週末からまた寒くなるようなので体調管理には気をつけましょうね！
（橋本）
お湯を掛けての作業から始まっていたのに！
昼間はとっても暖かい♪♪
寒さ対策をしていたウェアが暑苦しくて１枚脱ぎ２枚脱ぎ・・・。
早く春が来て欲しいなぁ・・・。
週末からまた寒くなるようなので体調管理には気をつけましょうね！
（橋本）
☆☆☆ 各お知らせ ☆☆☆
・・・ レッスン休校日のお知らせ ・・・
２／２８（木） ～３／３（日）
・・・ 貸コート営業時間 ・・・
３／２（土） ３（日） ９：００ ～ １７：００
・・・ 休業日 ・・・
２／２８（木） ３／１（金）
・・・ スクール生大会（団体戦） ・・・
４／１４（日） ３６名
・・・ 第７回 メドウスカップ ミックスダブルス ・・・
４／２８（日） レッスン生+友達ＯＫ
・・・ 第８回 メドウスカップ シングルス ・・・
５／５（日）
・・・ レッスン休校日のお知らせ ・・・
２／２８（木） ～３／３（日）
・・・ 貸コート営業時間 ・・・
３／２（土） ３（日） ９：００ ～ １７：００
・・・ 休業日 ・・・
２／２８（木） ３／１（金）
・・・ スクール生大会（団体戦） ・・・
４／１４（日） ３６名
・・・ 第７回 メドウスカップ ミックスダブルス ・・・
４／２８（日） レッスン生+友達ＯＫ
・・・ 第８回 メドウスカップ シングルス ・・・
５／５（日）
男子シングルス１４名の参加 ＆ 多数の観戦者 のお陰で
今年初の企画が寒い中、無事終了することができました m(__)m
準優勝 大石 ／ 優勝 玉田 皆さん最後までありがと♪
ストローク中心の試合展開がほとんどでしたね！
打つところ、繋げるところ、ネットに切り替えることろ、
いろいろなパターンで白熱しました。
その中で、単純なミスをしない、チャンスのボールを確実にゲットしている、
走れる、ポイントの大事な場面を知っている。
体力と精神力も併せて勝敗の結果がでましたね！
大会恒例の優勝スピーチでは・・・
走り込む！と宣言していただきました (*^^)v
そうなんです！
上位に行く方たちは短い距離でもランニングを継続されていますね！
冬場の地道なトレーニングが３ヵ月後に現れる ＼(^o^)／
注意・・・ フットフォールト
← 決勝トーナメント
↓ 予選リーグ
決勝戦 玉田 ７ ー ５ 大石
３位戦 中垣 ６ － ４ 大脇
優勝者は直筆なんです♪ 温かい飲み物とおやつ用意♪
参加者の方、観戦者の方、ホントにありがとうございました。
お疲れさまでした ヽ(^o^)丿 感謝 ☆彡
次回の大会予定
４月１４日（日） 団体戦 ・・・ 優勝賞品、恒例のお米だよ♪
４月２８日（日） ミックスダブルス ・・・ スクール生 + お友達ペアｏｋ
５月５日 （日） シングルス ・・・ 前向きに開催計画中
（橋本）
今年初の企画が寒い中、無事終了することができました m(__)m
準優勝 大石 ／ 優勝 玉田 皆さん最後までありがと♪
ストローク中心の試合展開がほとんどでしたね！
打つところ、繋げるところ、ネットに切り替えることろ、
いろいろなパターンで白熱しました。
その中で、単純なミスをしない、チャンスのボールを確実にゲットしている、
走れる、ポイントの大事な場面を知っている。
体力と精神力も併せて勝敗の結果がでましたね！
大会恒例の優勝スピーチでは・・・
走り込む！と宣言していただきました (*^^)v
そうなんです！
上位に行く方たちは短い距離でもランニングを継続されていますね！
冬場の地道なトレーニングが３ヵ月後に現れる ＼(^o^)／
注意・・・ フットフォールト
← 決勝トーナメント↓ 予選リーグ
決勝戦 玉田 ７ ー ５ 大石３位戦 中垣 ６ － ４ 大脇
優勝者は直筆なんです♪ 温かい飲み物とおやつ用意♪
参加者の方、観戦者の方、ホントにありがとうございました。
お疲れさまでした ヽ(^o^)丿 感謝 ☆彡
次回の大会予定
４月１４日（日） 団体戦 ・・・ 優勝賞品、恒例のお米だよ♪
４月２８日（日） ミックスダブルス ・・・ スクール生 + お友達ペアｏｋ
５月５日 （日） シングルス ・・・ 前向きに開催計画中
（橋本）