８の字 から

今日もコート内は　ＨＯＴ　なレッスンとなりました！
8の字　で確認。
あら！
フットワークで無駄な動きが出る。
横着さが出る。
ふむふむ。
言葉と動作の確認で矯正をかける。
２歩、３歩の無駄が省けるようになり、
すぐに実践化されたのです！

今回はすぐに実践できたのですが、
やっぱり癖というものが身についているので
意識がかなり必要となってきます。
当然今まで通り使ったほうが楽であるし
イメージが変わって不調になることがあるかもしれない。

自分のイメージができているものはあまり言われたくない。
できないと頑固さが邪魔をする。
ほっといて欲しい。
なんてこともありますよね！
この気持ちよくわかる。
私のゴルフがそうだったから･･･。
でも、これってさらによくするため。
もしくは、新しいものを覚えていくもの。
アドバイスからの変化＆進化。
これってめちゃ嬉しいものです！

少し変えてみよっかな！
なんてちょっと遊び感覚で取り入れてみたら、
できた時の喜びも面白いです　( ^^) _U~~

（橋本）

試打会！

11/24(日)　アルペン主催の試打会
メドウステニスガーデンにて行われます！
まだ空きがあるようです。
直接、アルペン長久手店へ申込ください。

当日は、各メーカー担当者の方がみえて
ラケットの説明を直接聞けるチャンスです。
そして、他のラケットもこんな時だからこそ使える！
お時間のある方は是非参加してみてください。

お世話になっているＨＥＡＤ社からは、
new　RADICAL　が試打できるようです！
デザインも少し変わりましたよ！
私も当日少しだけお手伝いします。
その時に私も打ってみようかな！

（橋本）

風邪・・・

山田コーチ・・橋本コーチ・・に続きさすがの私も風邪気味（－－）；
月曜日あたりから喉がめちゃくちゃ痛くてでも体は元気！
この状態から薬を飲んでいるのですが・・・

喉の痛みは二日で消えたんだけどそのあとちょっと咳に鼻水・・・
体は何もしてないとなんかしんどい気もするのですが
コートに入るとめちゃ元気なんですよ！私（笑）

水曜日のジュニアでこれまた大声を出し続けたら声がガラガラ・・・
でも私には土曜日までにどうしても風邪を治さないといけない理由が・・・

同窓会！
二次会がカラオケって決まっているし（＾＾）

今日はおとなしく仕事終わったらあったかいもの食べて寝よっと！
あっ！
今日はボジョレが解禁だぁ・・・
薬を飲むかボジョレを飲むか究極の選択だぁ（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

寒い＆熱いレッスン！

寒い寒い。
コートの中は、暑い＆熱い！

シングルスゲームレッスンで熱いレッスンを終了！
ちょっと　Ｓ　でしたね！
しんどいながらも、皆さんの表情は生き生きしてました　!(^^)!
でもさ、こんな時期だからこそ
基本確認に、コート１面の確認練習がしたい。
だって真夏になんかやれない･･･。
倒れちゃう。
寒い時期に培った努力が春に開く！
がんばっていきましょうね！

私の風邪は回復傾向。
乾燥が大敵の喉痛を早く回復させようと、マスク着用レッスンしてます

12/15(日)　第１２回　メドウスカップ　ミックス
１２組　いっぱいとなりました！

12/15(日)　キッズ＆ジュニア　X'mas　テニス＆お楽しみ会
昨日から申込受付スタートしています。
定員　４０名

で、伊藤コーチと橋本は、またまたナイスコンビで
面白いことを当日考えています。
ホントに実行するのか･･･？？？

（橋本）

料理（＾＾）

昨日お友達から沢山のお野菜を頂いたので昨夜からお料理頑張りました！
まずは南瓜を煮物に！
玉ねぎはお肉と炒めて生姜焼きに！
銀杏はレンジでチンしてそのまま塩味で！
蕪は塩昆布を使って即席のお漬物！
デザートになるようにサツマイモでスイートポテト！

頑張ったでしょ！（＾＾）

今朝はスクール生の方に教えて頂いたレシピで
バラ肉とゆで卵を3時間ぐらい煮てきました！
美味しそうにできたけど味見は帰宅してからのお楽しみ！

久々にしっかり料理したって感じ・・・
困ったときはネットで調べれる便利な時代！

ちょっと料理にはまってみようかな・・・？
女子力アップだぁ・・・（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

明日から寒い

暖かい１日。
えっ！？
たった今の天気予報では・・・

明日から
めちゃ寒い　(＠_＠;)

珍しく昨夕から、熱。喉痛。だるい。
完全に風邪。
食欲だけはめちゃありだから大丈夫ですね　(*^^)v
周囲の風邪菌を拾っちゃいました。

でもね、コートには立てる。
テニスコートが好きなんだろうなぁぁぁ。
仕事中は気が張っているから大丈夫です！

もうフニャフニャの時間
こんな時はコロンも寄ってきてくれない･･･。涙

明日には回復を願ってもう寝ます☆彡
おやすみなさい

（橋本）

紅葉

仕事を終えて、いっそいで支度。
岩屋堂公園へ紅葉を見に行ってきました！
渋滞　渋滞　渋滞。
あと１．４㌔看板から約４０分。
仕事後でお腹も空いているし、渋滞してるし･･･。
道中半分嫌になってる私。
これじゃ、花より団子　みたい　＼(◎o◎)／！

ライトアップされた　もみじ
川面に移し出された　もみじ
ただただ美しい。
日本の四季を楽しむって素敵ですね！
ホントに自然の力にうっとりでした。

http://koyo.walkerplus.com/detail/ar0623e12732/

さてさて、昨日からスタートした　ミックス申込
現在　１０／１２組　申込済
あと２組です！

（橋本）