金Ｎ１

おはようございます！
爽やかな朝！

これから、小４男子　プライベートレッスン！
年賀状に目標が書いてあったなぁ！
今年もがんばっていこう (^.^)/~~~


・・・　金Ｎ１のクラス変更のお知らせ　・・・

中上級　→　初中級　水流コーチ

早速来週から変更します！
登録・振替をお待ちしています。

Have a nice day!!

（橋本）

ミスをしない！

色がやっと･･･うさぎ目になりつつ･･･
少しずつ回復しています！
どうしたの？と
うーーーん。
水曜に起きたらこうなっていたからわからない。
血圧高いんじゃない？と
うーーーん。
私、血圧　上が９０台。下が５０台　６０台。
身体は元気だから今日もコートで気持ち良く打てました！

ということで、打ってミスをしないが今日のテーマ。
ミスしたら負けちゃう。
だったら･･･
何をしてもミスをしない。
追い込まれてからの攻める。かわす。にげる。
職人テニスになってみようか！！

ちょっと待った～(?_?)

急にスピードが落ちてる。
慎重になり過ぎて腕が振れていない。
あくまでも試合のつもりでプレーして！
自分のプレースタイルはどこへ？？？

ミスをしない中に･･･
自分のプレースタイルを出す。
相手にいやがられるプレー。
怖さがあるプレー。
ちょっとばかり遊び心があるプレー。

こんなプレーをイメージしたい私･･･

（橋本）

１０日過ぎる。

えっ。もう１０日が過ぎちゃったの！？
早いなぁ。
ホントに･･･＼(^o^)／
午年だから、駆け抜けるような一年になるのでしょうか！？？？

今日は、８日振りのお休み。
ゆっくりしながらも、夜にはちょっぴり　５㌔ランニング。

running　アプリがスタートして、ただただ無心に走っている私。

ニット帽をかぶり
マスクをして
手袋をして
イヤホンを付けて

さすがの私でも汗をかく。
大会はもう出ないと決めて気まぐれランニング。
楽しく走れていたらきっと続くよね！

明日から３連休ですね！
かなり寒くなるとか。
テニスコートでは、駆け回ってがんばりましょうね！
お出かけする方は、防寒対策を忘れずに！

（橋本）

特訓？

今朝のＡクラスのゲームレッスンは珍しく欠席者が多くてまさかの一人！
生徒さんは色々で
「一人だと疲れるし嫌だなぁ・・・」という方と
「ラッキー！こんなことないから不得意なこと教えて下さい」
という方と分かれるんですよ・・・

今日の方は後者のやる気がすごくある方で私も力が入っちゃいました！
サーブとボレーを中心に個人レッスン開始・・・

ボレーは球出しでの練習だとうまくいくのに試合だとうまくいかない
のが悩みだということで・・・
アプローチからボレーボレーの練習を最初つなげず球出しでそのあと
私とつなげる練習をみっちりしました

体に近いボールが苦手でボールとの距離を足を動かしてとり早くラケットの
準備をすることを徹底的に指導・・・
まだまだ課題はあるけれどアプローチもいいボールになってきたし
ファーストボレーの返球がよくなってきました

サーブは左手を残すこと！トスを少し高めに上げること等など・・・
細かいところに注意しながら指導しいい感じのサーブに改造成功！

次回のレッスンまで忘れないでくださいね（＾＾）
生徒さんも満足してくださり私も充実したいい時間でした！
たまにある個人レッスンを皆さん喜んで克服したいことをどんどんコーチに
注文して練習してくださいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

平成２６年度 スクール生大会

平成２６年度　スクール生大会　
４月１３日（日）　09：00～

来年度の年間日程表、大会等を調整中です！

まずは！！
毎年大好評のスクール生大会の日程が決定しました。
桜満開の時期にドンと盛り上がりましょう!(^^)!
スクール生の方のみ。先着３６名。
この大会は、初心者～上級者で組まれた団体戦。

なんといっても白熱する試合に豪華な賞品 (^.^)/~~~
今年もお米を用意しようかな！！
優勝チームは、お米を1人５㌔＆他賞品。
準優勝は、お米を1人２㌔＆他賞品。
３位～６位は、お楽しみ賞品。
そして、空くじなしの抽選会

いろいろな準備をこれからしていきます！
まずは、今大会も協賛していただけるように、各企業へ打診していきます！
皆さんは、スケジュール調整をしておいてくださいね！！
 
要項は後日配布＆ＨＰ掲載していきます。

（橋本）

新年初！伊藤です（＾＾）

遅くなりましたが・・・
あけましておめでとうございます（＾＾）

年末年始はお休みをしっかり頂けたので9日間テニスから
離れていました・・・
昨日が初打ち＆初レッスンでしたがラケットにちゃんとボール当たりましたよ(笑）

年末年始これと言ってどこに行ったわけでもなく・・・
実家に子供達と一緒に三泊四日したくらいかな・・・
それも昭和区に住んでる私が東区の実家に行っただけですが・・・(近っ！）

買い物にドームイオンと栄に行ったのですが・・・
人・・・人・・・人・・・・・・・・

お正月はゆっくり家で過ごすかメドウスでテニスするかにつきますね！

また今年の自分の漢字を表す診断をFBでやったらなんと・・・
「苦」と出てしまった・・・（泣）
一言「頑張る」と添えてもう一度診断したら・・・
「叶」と出た・・・
苦しくても頑張れば色んなことが叶うと信じて・・・

さあ！今年も元気に一年頑張りたいと思いますのでメドウスと共に
宜しくお願い致します

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

レッスンスタート！

今日からレッスンがスタートしました。

今年の目標は決めましたか？
１日目標。１週間目標。１ヵ月目標。
半年目標。一年目標。
どれを基準にしてもＯＫ！


テニスでは・・・なんでもＯＫ！
健康維持。体力アップ。友達作り。
技術向上。試合。などなど

私は「　健康　＆　笑顔　」
故障しない健康作り。
体調不良にならない健康作り。
健康だから自然に笑うことができる。
笑顔で回りを気持ちよくする。
苦しい時や辛い時こそ笑顔。

奥が深い目標でもあるけれど、
日常生活と仕事が結び付けられると嬉しいです☆彡

（橋本）