筋肉痛(; ･`д･´)

どうもおはこんばんにちわ！
この書き出しと言えばそう！
フロント学生５号こと伊藤裕希です！

そんな僕は今筋肉痛です・・・
なぜなら一昨日久々に自分の上半身を
追い込んできたからです(;^ω^)

いつもは日ごとに
今日は上腕二頭筋
今日は三角筋
今日は大胸筋
などと部位を決めて筋トレを行っているのですが
久々にそれらを一気にフルセットやったので
僕の上半身は悲鳴をあげています( ;∀;)
ですがそれは筋肉が肥大化していく兆候でもあるので
嬉しいことですね!(^^)!

筋トレを始めたのは去年の１１月ごろ・・
あのころはベンチプレスが45ｋｇもキツかったのに
今ではその重さはアップ程度に( *´艸｀)
とりあえず今は８０kｇを上げることを目標に
日々頑張っております( ｀ー´)
良かったら4年後の姿を楽しみにしていて下さいね（笑）

それでは今回はこの辺で($・・)/~~~
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フロント学生５号

代行のお知らせ

本日橋本コーチお休みのため

A・B・C　⇒　松田コーチ

ジュニア・N１（中）⇒　水流コーチ

が代行致します

ご了承の程宜しくお願い致します

貸しコートは２０時半まで空きがありますのでご予約
お待ちしております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

今日の一日

週初めだからこそ元気で！と思っていても･･･
身体も気持ちもスロー過ぎていた今朝。
こんな時こそ、伊藤コーチパワーが必要だ
いや、顔を見た瞬間におしゃべり炸裂で
いつの間にか伊藤コーチワールドに惹きこまれていました♡
いつも、ありがと！！


夕方は、ホームページの打合せ。
Switch 野村さんに、いつもお世話になっています。
事前に打ち合わせした要望から、多々の情報収集を含めて
現状の分析・改善・対策などの提案をしていただきました。
再度、改善する目的を確認して進めていくこととなりました。

よろしくお願いします　!(^^)!
ありがとうございました！

（橋本）

引っ越し準備

以前ブログでお知らせしたようにこの夏名古屋市昭和区から
実家のある東区への引っ越しが決まり時間のある時に荷物の整理に
追われております・・・

昨日は双子の娘達の二段ベットを見に行ってきました
娘達のテンションはアップ！
マンションの時よりも広い部屋で二人の空間を作れるとあって
引っ越しが楽しみな二人・・・

大学生の息子の部屋の方が今までより少し狭くなるけど
部屋のレイアウトを考えて楽しみな様子（＾＾）

ただ家具の移動や処分するものが沢山あるのでそれを考えると
大変・・・の一言・・・
毎日ネットで不用品買取やら引っ越し業者・・・等など調べています

マンションもリフォームして貸し出そうとも思っているので
そちらの情報も得ているところ・・・
何かいい情報があったら教えてくださいね(;^ω^)

暑くなる前に片付け頑張ります!(^^)!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）　

試打会

アルペン主催の試打会が行われました。
午前・午後ともに大盛況。
各メーカーごとに各担当者が説明と親切に対応されていました。
特徴がいろいろとあるんですよね！

HEAD情報。
RADICAL　限定版　
なんと！アルペン長久手店に在庫があるようです。
 
厚ラケット　SPEED　INSTINCT

担当してくださっている、田中さんと！

いつもありがとうございます！

EXTREME　MP A　7月に新発売です！
まだ現物を見ていないので、とっても楽しみです。

（橋本）

5月23日（土）

本日フロント嬢の伊藤です！
土曜日は基本的に私がフロント！って言いまわっているのに
今朝も・・・
「あれ？息子さんじゃないんだぁ」って（＾＾）；

あれ？若者男子の方がやっぱりいいか？（笑）

いやいや・・・皆さんの愛情表現だと思って笑顔で頑張るぞ(;^ω^)

今夜は仕事後女子会（＾＾）
１０人程集まるみたいなので楽しみ！
ワインも美味しいお店のようなので飲み過ぎないようにガンガン
飲んで喋って楽しんできます

さて今日メドウスは貸コートが１８時までは空きなしですが
１８時以降は２３時まで一面空いてますので是非ご予約お待ちしております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（伊藤）

季節の変わり目

こんばんは、フロント学生２号です。

最近は昼は暑い！でハッキリとしているのですが
夜になると少し寒かったり、暑かったりと季節の変わり目らしさがよく出ている気がします。

寝るときの服装も半袖だけで寝てしまうと次の日少し喉に違和感が出ていたり
かといって、長袖長ズボンのフル装備で寝ると暑くて布団を蹴っていたり
夜の体温調整がなんとも難しいです。



夕方～夜のフロント業務でも今日は風がやや強く、外にいると気持ちの良い涼しさなのですが
受付で窓を閉め切って作業をしていると蒸し暑い・・・。

ならば風を入れてみよう！と窓を少し開けたら
予想通りですが虫がわんさかと入ってきます。地獄絵図。
小さい虫だけならまだ良いのですが、生徒さんの出入りのわずかな扉の開閉時間で
大きめの蛾が侵入。

待望の殺虫剤を使って苦労しながらさきほどまで退治しておりました。
（フロント学生２号）