努力って・・・。

今日の出来事。
野球少年のサポートで４時を少し過ぎてしまっての起床。
朝食にお弁当に水筒などの準備。そして自分の支度。
６時に当番もあり一緒にー２℃の表示を見て出発。
グランドに集合し、豊田まで練習試合へ同行。

配車された親だけの車に乗り込み会話が始まる・・・。
どこの家庭も、ホントに自らトレーニングをしない。
朝も起きてこないし、誰のために早起きしてお弁当を作っているんだろう。
などなどの選手たちに対する思いや期待が言葉に出る。
そこで、乗り合わせているコーチが・・・
「　努力って人前でやるわけじゃない。　
　　親がみていないところでやっていますよ。きっと・・・。　」
なんて寛大な前向きアドバイス。
そうであって欲しいと胸が痛む・・・。
努力って裏切らないですよね・・・。

（橋本）

驚異的な眠り

驚異的な眠り・・・。
一度５時に起きたものの、知らぬ間に二度寝。
メール音で目が覚める。
携帯を見ると、何通ものメールが入っている・・・。
いったい今何時！？？？
なんと、お昼１２時前　(>_<)
１０時間睡眠。
がんばった疲労身体のための眠りだったことにしよう！

連続で、腰・股関節・肘・首の故障をし泣いた日々の３年前。
もうあんな痛さは味わいたくない。
注射だのリハビリだので通院はしたくない。
そんな思いから、寝る事だ嫌いだった私が、今は睡眠をたくさん取り
再生する時間を作ろうと思っているのです。
身体のバランスを整えてケアすることが一番大好き！
ずっと健康で笑っていたい。食事睡眠とっても大事です。

でも、今日早く寝れるかなぁ・・・。笑

（橋本）

今日の１冊

女子国別対抗戦、フェド杯が日本入替戦へ進出！！
嬉しいですね。
テニスがもっと盛り上がるためにも
錦織選手に続いて、女子もがんばれ　＼(^o^)／

　今日の１冊

　自分磨きのヒントが欲しい！
　昨年出版されたお母様の本と
　照らし合わせながら読んでみると
　さらに面白そうです。
　（橋本）

心理学！

今日のお休みは、コミュニケーション心理学の勉強へ！
３人だけの受講だったので超ラッキー♪
興味のあることの勉強は楽しいですね！
あっという間の時間で収穫あり。

心理学で大事なことは、まず自分を知ること＆気が付くこと。

他人や過去は、変えることができない。
自分と未来は、変えることができる。

自分が変わることができたら、
他人や過去を変えてみる考え方ができるようになるんです！
奥が深い・・・。

　この本、とってもお勧めです。
　メンタルが大きく左右されるスポーツ。
　メンタルトレーニング重要ですね。
　是非読んでみてください！
　
　（橋本）
　

親子で誕生日 ☆彡

今日は母の誕生日　☆彡
年末に服をプレゼント！
そして、１月５日は島根県で独り暮らししている祖父９０歳のお誕生日　☆彡
大好きなお酒を誕生日着で送りました！
運転もするし、年末には釣りに行ったとか！ホント元気で嬉しい　(^^♪
体調に気を付けて健康でいてね！


さてと今晩から少しずつ身体調整。
風もあり寒いけれど、がんばろっかな　!(^^)!
まずは、ゆっくりストレッチ＆ジョギングをしてこよっと。

（橋本）

２０１１年を振り返って・・・

２０１１年が終わります。
一年間を振り返って、漢字一文字であらわすと

『　学　』

今年は興味のあることはまずやってみようと・・・
そしたら何かに気が付くことがあるかもしれないと！！

公私ともに、いっぱい学ぶことができたことに感謝。
私の心と身体は自分ながら激動でもありました。
あまりの無知さに恥ずかしさがあったり・・・。
でも、足を運ぼうとする勇気を持つことで、たくさんの方と出会えて学ぶことができました。
興味を持ったら、自然に学習しようとして学べることができました。
泣くことも笑うことも怒ることも、一歩成長させてくれるものでもありました。
でも一筋縄にいかないことも多いから、もっと学習が必要なんだなと気が付かされる。
またこれが難しく面白く学習材料になっていました！

ホントに周囲の方に力を借りてできてきたことに感謝です。
中身の濃い早い一年で、学んだことがたくさんでした。
ホントに一年間ありがとうございました！

来年もよろしくお願いします　m(__)m

橋本純子

手袋 ☆彡

今日は一段と寒くなりましたね！
激冷え症の私は指が・・・しもやけ　(-_-メ)　
今年もすでになってます。

　そんな私にお友達から
　クリスマスプレゼント　☆彡

　ラケットが持ちやすい♪　最高♪
　暖かい♪　色がおしゃれ♪
　大切に使うね！元気復活倍増♪　
　寒さ乗り越えて何事もがんばるねっ！
　ありがと　☆彡　　（橋本）